감성 지능이 높은 사람들의 7 가지 자질

“감정 능력이 부족하다면, 자각이 없다면, 고통스러운 감정을 관리 할 수 ​​없다면, 공감할 수없고 효과적인 관계를 가질 수 없다면 아무리 똑똑해도 멀지 않을 것입니다.”

최소한 베스트셀러 감성 지능 : IQ보다 더 중요한 이유 를 쓴 리더쉽의 저술가이자 연구원 인 Daniel Goleman 박사는 말합니다. Goleman은 사람들의 성공을위한 노력을 기울였습니다. 그리고 그의 제목은 놀라움을 망치고, 그것은 그들의 감성 지능에 달려 있다고 말합니다. 그것이 사람을 우수하게 만듭니다.

감성 지능 (EI)이란 정확히 무엇입니까? Psychology Today 는 다음과 같이 말합니다.

1. 자신의 감정과 다른 감정을 정확하게 식별하는 능력
2. 감정을 활용하고 사고 및 문제 해결과 같은 작업에 적용하는 능력
3. 자신의 통제, 다른 사람을 격려하거나 진정시키는 능력을 포함하여 감정을 관리하는 능력

감성 지능의 개념은 예일 심리학자 존 디 메이어 (John D. Mayer)와 피터 살 로니 (Peter Salovey)가이 개념을 학계에 발표 한 1990 년 이래로 존재 해왔다. 그러나 Goleman은 계속 연구를 진행했으며 회사 직원의 EI와 회사의 성공 사이에 직접적인 관계가 있음을 발견 했습니다 .

• EI 수준이 높은 직원은 동료를 이해하고 마감일을 맞추는 데 도움이되는 자기 인식 기능이 있습니다.
• 사람들이 높은 EI를 가질 때, 그들은 클라이언트 비판에 의해 방해받지 않습니다. 그들은 기분이 상하지 않고 결과에 계속 집중한다.
• 두 개의 구직 후보가 유사한 IQ를 갖는 경우, EI가 높은 것이 후보자에게 더 적합 할 것입니다.

Goleman이 말했듯이, 특히 전문 세계의 일부로서, 항상 중요한 감정적 및 사회적 능력의 부족을 보완하는 똑똑한 사람은 없습니다. 이 필수 특성을 인식하는 방법을 모르십니까? 감정적으로 똑똑한 사람들의 7 가지 특징이 있습니다.

1. 그들은 변화 에이전트입니다

그들은 자신이 무엇을 잘하고 여전히 배워야 할 것을 알고 있습니다. 약점은 그들을 붙잡아 두지 않습니다. 작업 환경에 가장 적합한 환경을 알고 있습니다.

3. 그들은 공감합니다

EI를 가진 사람들은 동기가 매우 높지만 완벽이 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 그들은 펀치로 구르고 실수로부터 배웁니다.

5. 균형이 맞습니다.

그들의 자각은 그들의 삶에서 건강하고 전문적인 개인 균형을 유지하는 방법의 중요성과 방법을 자연스럽게 알고 있음을 의미합니다. 그들은 잘 먹고, 충분한 수면을 취하며, 직장 밖에서 관심을 갖습니다.

6. 그들은 궁금합니다.

선천적 인 경이로움과 호기심으로 인해 주변에있는 것이 즐겁습니다. 그들은 판단하지 않습니다. 그들은 가능성을 탐구합니다. 그들은 질문을하고 새로운 솔루션을 이용할 수 있습니다.

7. 그들은 은혜 롭습니다.

EI가 높은 사람들은 매일 감사해야 할 것이 있다는 것을 알고 있으며 많은 사람들이하는 것처럼 세상을“유리 반으로”보지 않습니다. 그들은 자신의 삶에 대해 기분이 좋으며 비평 가나 유독 한 사람들이 그것에 영향을 미치지 않도록합니다.

정서적으로 똑똑한 사람들은 일과 세상을 더 나은 곳으로 만드는 법을 알고 있습니다. 당신은 그들 중 하나입니까?