안녕 예기치 않은 일이 발생했을 때 침착하게 유지하는 7 가지 팁

예기치 않은 일이 발생했을 때 침착하게 유지하는 7 가지 팁

Anonim

나는 모든 것이 한 가지 이유 때문에 일어난다는 점을 스스로 생각 나게 한 다음, 시간을 따로 따로 떼어 놓아야합니다. 그런 다음 다시 돌아옵니다. 내 인생의 모든 것이 나를 더 나은 위치로 옮겼습니다. 이를 기억하면 사물을 원근감있게 유지할 수 있습니다.

변화는 삶과 사업의 일부이지만, 그것을 관리하는 열쇠는 당신의 태도입니다. 놀람이 삶에 들어올 때 동요하고 평정을 잃으면 학습 기회를 놓칠 수 있습니다. 부정적이거나 예상치 못한 사건에 직면하면 내면의 힘, 의지력 및 자기 훈련을 일으켜 성공과 발전으로 이어질 수 있습니다.

나는 자연으로 후퇴합니다. 고요함과 조용함은 완벽한 기분 전환입니다. 예기치 않은 문제를 처리하기 위해 집중하고 다시 그룹화 할 수 있습니다.

새로운 이니셔티브를 수행 할 때 새롭고 예상치 못한 상황이 발생합니다. 나는 감정적이고 근시적인 경향이 있기 때문에 즉시 반응하지 않으려 고 노력하지만 대신 밤새도록 약간의 시간을 주어야합니다. 일반적으로 진정하고 다른 관점에서 사물을보기 시작하면보다 합리적이고 적절한 결정을 내릴 수 있습니다.

경험은 최고의 선생님입니다. 사업을 시작했을 때 가장 작은 일들이 저를 도와 줄 것입니다. 그러나 경험이 있다면 계획에 따라 모든 것이 진행되는 것은 아닙니다. 우발 상황과 예상치 못한 사건은 게임의 일부로 소금 한 알을 가지고 계속 움직입니다. 이 이해는 항상 평온을 유지하는 데 도움이됩니다.

대학에서 신입생 한 해에 거대한 시험을보고 놀랐을 때, 룸메이트 중 한 사람이 내게 말했다. 매일 도전하고, 우리보다 훨씬 적은 자원을 가진 사람들이 매일 도전하고 있습니다.“어떻게 수 있는지에 비해 상대적으로 … 어려운 삶은 … 우리는 정말 대담한 일을 할 수 있습니다.”어려운 상황에 처해 있다면 사물을 원근감있게 유지하고 다음과 같이 생각하는 것이 도움이됩니다. 극복 할 수없는 일입니다.”그런 다음 가능한 부품을 깎아냅니다. 바로 앞에서 무엇을 관리 할 수 ​​있습니까? 그렇다면 장기 경영 전략은 무엇입니까?

예상치 못한 일이 생길 때 매일 명상 연습이 매우 도움이되었습니다. 규칙적인 명상 연습의 장점은 하루 종일 내 마음 상태를 인식하는 법을 배웠기 때문에 예기치 않은 상황이 발생하면 내부적으로 반응하는 방식을 조정합니다.