자신을 사랑하는 9 가지 사려 깊은 방법

내가 가장 좋아하는 습관은 매일 밤 취침 전날 밤 3 ~ 5 번의 성공 을 기록하고 매일 아침 30 분 이상 운동을 하고 비생산적인 회의에 더 자주 대답하지 않는 것 입니다. 이러한 관행은 부정의 마음을 없애고 평화와 만족감을주고 나를 통제하게합니다.

- Antonio Calabrese, Boonle의 CEO 및 설립자

나에게 자기애 란 내가 실수를 하고 계속 나아가면 나를 용서 한다는 의미이다. 성장하도록 도전 하는 긍정적 인 사람들과 나 자신을 둘러싼 다 . 내 가족, 친구, 나 자신과 진정한 관계를 맺고 시간을 갖습니다. 마사지, 초콜릿 및 HGTV 빙빙도 도움이됩니다.

- Carry Singer, Quince Orchard Therapy CEO

나는 내 인생에서 내가 즐기는 것들을위한 충분한 공간을 확보 하는 법을 배웠다. 나는 골프를칩니다. 나는 가족과 시간을 보냅니다. 올해 캐나다에서 가족 휴가를 계획하고 있으며 앞으로도 기대하고 있습니다. 또한 인생에서 선택권을 갖기 위해 교육과 평생 학습의 중요성에 관해 나의 3 명의 성인 자녀 를 멘토링 하는 것이 좋습니다. 나는 그들에게 기업가 정신과 위험 감수의 중요성을 감동시켰다. 우리 가족 모두는 사업 성장의 기복을 통해 나와 함께 있었고, 이것은 우리 사이에 유대를 형성했습니다. 우리는 그 과정을 통해 모두 함께 강해졌습니다.

- John McNeely, Sword & Shield Enterprise Security의 CEO

나는 내가 가진 것에 대해 감사 하는 것으로 시작하여 나 자신을 위해 시간이 걸립니다. 나는 인생의 선물에 감사 할 때 자기 사랑을 실천하는 데 도움이 될 수 없다는 것을 알게되었습니다.

- Carry Rich, 글로벌 굿 펀드 CEO

이 기사는 원래 SUCCESS 잡지의 2017 년 9 월호에 실 렸습니다.