ADD / ADHD 및 결혼

그것은 실제로 성인에서 꽤 일반적입니다. 어린이로 진단받은 사람들의 절반 이상이 성인으로 전염 될 것입니다. 그것은 개인 생활 전반에 걸쳐서 계속 될 것입니다. 가족 중 많은 비율이 실행됩니다. 한 명의 부모에게 ADD가있는 경우, 자녀에게도 ADD가 주어질 가능성이 큽니다.

개인은 부주의 유형 또는 과잉 / 충동 유형에 대한 기준을 충족시키기 위해 여러 가지 증상을 나타내야합니다.

결과적으로 손상이 있어야합니다. 예를 들어, 직장에서, 학교에서 집에서, 또는 사회적으로 실적이 저조합니다. 어린 시절에이 병이 있었을 것입니다. 증상이 다른 것으로부터 더 잘 설명되어서는 안됩니다. 예를 들어, 마약 사용, 다른 신경 장애 또는 다른 정신 장애.

배우자 중 한쪽 또는 양쪽 모두가 ADD를 받았지만 여전히 훌륭한 결혼 생활을 할 수 있습니다. 당신은 의사 소통의 문을 열어 두어야하며, 서로 코치하거나, 고치거나, 가능하게하려고해서는 안됩니다.

ADD가 결혼에 영향을 미침

ADD 진단을받은 후에는 정기적 인 대처 메커니즘이 더 이상 작동하지 않을 수 있습니다. 이것은 충격 일 수 있습니다. 우울증과 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 실제로, 우울증, 불안 및 약물 남용과 같은 ADD와의 공동 발생 장애의 정도가 더 높습니다.

ADD 증상 및 당신이 적대감을 유발할 수있는 특정 행동. 지저분한 집은 큰 좌절감이 될 수 있습니다.

지연은 또 다른 자극의 원천이 될 수 있습니다. 끊임없이 파트너를 협조하게되면 극도로 좌절 할 수 있습니다. 끊임없이 열쇠를 잃어 버리거나 물건을 잊어 버리면 서로를 벽으로 몰아 낼 수 있습니다.

결혼시 ADD / ADHD 대응 요령

도움을 얻으십시오! 귀하는 ADD를 효과적으로 관리해야합니다. 그것은 생물학적 기반 장애이기 때문에 약물과 같은 생물학적 치료가 필요할 것입니다. 이 약을 복용하는 동안 당신을 도울 수있는 몇 가지가 있으며 정신과 의사의 치료를 받아야합니다.

ADD 전문 치료사와 상담하십시오.
"깨끗한"방을 지정하십시오. 어떤 부부는 집안에 "깨끗한"방으로 지정된 방 하나를 갖는 것에 동의함으로써 미완성 프로젝트 나 서류 더미를 떠나는 것에 대한 좌절감을 없애는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. "깨끗한"방은 이러한 프로젝트와 더미에 대해 제한이 없습니다.
잔소리하지 마십시오.
변경 사항이 즉시 적용되지 않음을 수락하십시오.
확언과 칭찬은 서로 들려주는 중요한 메시지입니다.
차이점을 이해하십시오.
현실적인 기대를 설정하십시오.
서로 대화 기술을 계속 사용하십시오.단호하고 정중하게 의사 소통 할 수있는 포인트를 만듭니다.
둘 다 인내심이 필요하다는 데 동의합니다.
서로의 치료 전략을지지하십시오.
배우자를 위해 집 주변에 알림을 거의 남기지 마십시오.
유머 감각을 유지해야합니다.
ADD 주제에 대한 고품질 도서 중 일부 읽기 (권장 사항 참조)
자신의 행동 변화에 초점 맞추기

배우자가 ADD 문제를 다룰 때 배우거나 도울 수 있다고 생각하지 마십시오. . 당신은 코치의 역할을 맡으 려한다면 당신의 관계에 대해서만 적개심이나 분노를 불러 일으킬 것입니다.

배우자가 변경하고자하는 바를 고려하지 않고 자신이 원하는 행동에 대한 변경 사항에주의를 기울이십시오.
ADD / ADHD에 대처하는 방법에 대해 스스로 결정을 내릴 수 있습니다.
어떤 사람들은 목록을 만들 것입니다. 어떤 사람들은 약을 먹을 것입니다. 일부는 ADD / ADHD를 다루는 다른 방법을 만들어 낼 것입니다. 이 접근법 중 어느 것도 틀리며 이러한 접근법 중 어느 것도 반드시 옳지 않다는 것을 기억하십시오. 이것은 개인 결정입니다.
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ADHD는 결혼에 영향을 미칩니 까? 귀하, 나 또는 성인입니까? A. D. D.? , 흩어진 마음 : 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 가있는 성인을위한 희망과 도움 당신은 내가 게으름, 바보 같은 사람 또는 미친 사람이 아니라는 것을 의미합니까? ! : 주의력 결핍 장애를 가진 성인을위한 고전적인 자조 도서 읽는 것을 좋아할 수도 있습니다 :

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