사과와 꿀 겨자 닭 가슴살 레시피
샐러드 드레싱 만들기 3가지! 요거트드레싱, 참깨드레싱, 프렌치드레싱! (구월 2024)
이 두꺼운 마리 네드를 닭고기에 가능한 한 많이 넣어 두십시오. 이 조리법은 흡연자에게도 좋습니다.
필요한 것
- 4 개의 닭 가슴살, 뼈없고 피부가 없다.
- 1/3 컵 (80 mL) 사과 젤리
- 2 티스푼 (10 mL) 벌꿀
- 큰 스푼 (15 mL) Dijon Mustard
- 사과 쥬스 2 티스푼 (10 mL) 사과 식초
- 1 1/2 찻 숱가락 (7.5 5 mL) 바다 소금
- 1/2 찻 숱가락 (2.5 mL) 육계 계피
- 1 / 2 개의 찻 숱가락 (2.5 mL) 지상 육두구
만드는 법
1. 닭 가슴살을 지퍼백 비닐 봉투에 넣으십시오. 잔여 성분을 결합하고 닭을 부으십시오. 1 ~ 2 시간 동안 가방에 봉인하고 냉장고에 보관하십시오. 2. 중간 정도의 열에 대해서는 예열 그릴. 가방에서 치킨을 제거하십시오. 닭고기가 10 분 동안 요리하고 회전하고 추가로 10 분 동안 요리 할 수있게하십시오. 주스가 맑게 나오고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니라면 열에서 꺼내어 봉사하십시오.
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