스페인어 쇠고기 토마토 스튜 (Carne de Vaca) 조리법
스페인 소고기찜Estofado de Ternera : Spanish Beef stew (구월 2024)
토마토, 양파, 마늘, 고추로 부드러워 질 때까지 쇠고기 (또는 송아지 고기)를 익혀 쇠고기 토마토 스튜를 만든다. 비록 이것이 겨울철 쇠고기 토마토 스튜라고 생각할지라도, 그것은 일년 중 언제든지 훌륭한 요리입니다. 하루 전에 미리 제출하고 서빙 직전에 다시 데우는 것이 좋습니다. 이것은 토마토 소스를 부드럽게 할 것이고 실제로 더 맛있습니다! 또한 남은 구운 고기를 사용하는 좋은 방법입니다.
필요한 것
- 3-4 Tbsp. 올리브 오일
- 2 ~ 2-1 / 2 lbs. (1kg) 쇠고기 스튜 고기 덩어리로 만든
- 큰 마늘 정향 2 개
- 노란 양파 2 개, 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
- 1 개 (28 온스)의 조림 또는 깔린 토마토 또는 5-6 개의 대형 신선하고 익은 수분이 많은 토마토
- 1/2 컵 화이트 와인 또는 1/4 컵 브랜디
- 붉은 고추 두 개
- 파슬리 2 개
참고 :
참고 : 이 조리법에는 목재 또는 플라스틱 박격포와 유봉이 필요합니다. 왜 박격포와 유봉을 사용합니까? 하향 원형 운동으로 막자 사발을 사용하여 박격포 표면에 재료를 밀어 넣고 뭉개 버리면 푸드 프로세서를 사용하는 것보다 더 풍미를 발산합니다. (전기를 사용하지 않고 청소하기도 쉽습니다!)
- 큰 냄비에 올리브유 2 큰술을 중간 열에 발효시킵니다.
- 뜨거울 때 쇠고기를 넣고 모든면에서 갈색으로 저어줍니다. 쇠고기가 팬에 달라 붙지 않는지 확인하십시오. 필요한 경우 올리브 오일을 첨가하십시오.
- 잘게 자른 양파를 넣고 약한 불로 약 5 분 정도 볶는다. 짓 눌린 토마토를 넣고 5 분 동안 요리하십시오.
- 쇠고기와 토마토가 조리되는 동안 마늘을 껍질을 벗기고 파슬리로 박격포에서 깨뜨립니다. 약간의 화이트 와인을 넣고 안쪽에 붙어있는 마늘과 파슬리를 닦으십시오.
- 모르타르의 내용물과 나머지 화이트 와인을 그릇에 붓습니다. 고추를 반으로 썰어 냄비에 넣습니다.
- 잘 저어주세요. 느슨하게 덮고 고기가 부드러워 질 때까지 끓으십시오. 30 ~ 40 분이 걸릴 수 있습니다. 소스를 자세히 관찰하고 너무 두꺼워지면 소량의 물을 넣으십시오.
압력솥을 사용하는 경우 : 냄비에 30-40 분을 넣는 대신 25 분 동안 압력솥에서 요리하십시오.
봉사 제안 : 감자 튀김 또는 백미로 제공하십시오.
이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!쇠고기 스페인어 밥 조리법
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