코카콜라 7- 뼈 로스트 레시피
День 2: Буганова худеет – Как похудеть на 80 кг? Мой завтрак, обед, ужин. (구월 2024)
이 오븐에서 구운 7 뼈 냄비 로스트와 야채 요리법은 콜라로 부자가되어 엄청나게 풍부한 그레이비를 만듭니다.
당신은 콜라를 맛 보지 못하지만 그레이비는 죽어야합니다! 일반 콜라를 대체 할 수는 있지만 다이어트 소다는 사용하지 마십시오.
이 조리법은 7 번 뼈 로스트를 찾을 수없는 경우 다른 척 로스트와도 잘 작동합니다. 느린 요리기구에서 로스트를 준비하기위한 지침도 제공됩니다.
필요한 것
- 1 (3 ~ 4 파운드) 쇠고기 7 뼈 로스트 (또는 다른 척 로스트)
- 코셔 소금과 후추
- 올리브 1 큰술 오일
- 8 온스의 버튼 버섯, 깨끗한
- 1/2 파운드의 아기 당근, 껍질을 벗긴
- 1 파운드 양파, 매우 얇게 얇게 썬 파운드의 베이비 레드 (크리머) 감자 1 파운드 > 1 컵 코카콜라 또는 다른 콜라 (식이 요법이 아님), 실온에서
- 1 컵 (통조림 또는 수제) 쇠고기 국물
- 패킷 건조 양파 스프 믹스 1 개
- 달콤한 헝가리 파프리카
- 2 찻 숱가락 말린 오레가노, 분쇄 된
- 찻 숱가락 찻 숱가락의 마늘 가루
- - 9 ->
- 만드는 방법
소금과 후추로 7 개 뼈 로스트를 뿌려 준다. 매우 뜨거울 때까지 크고 튼튼한 프라이팬을 가열하고 올리브 오일을 넣은 다음 양측의 7 뼈 로스트를 빨리 찾으십시오.
- 호일로 덮인 베이킹 팬에 구운 곳. 감자, 버섯 및 당근을 고른 층에 둘러싸십시오. 육류와 채소의 상단에 얇게 썬 양파를 골고루 뿌린다.
- 한 그릇에 콜라, 쇠고기 국물, 양파 스프 믹스, 파프리카, 오레가노, 마늘 분말을 잘 섞을 때까지 혼합합니다. 고기와 야채 위에 균일하게 붓는다. 호일로 단단히 덮으십시오.
- 참고 :
- 대형 타원형 느린 밥솥에서 같은 방법을 사용하여 낮은 설정으로 6 ~ 8 시간 요리합니다. 또는 야채 (썰기를 제외하고)를 생략하고 7-bone 로스트만을 주 요리로 요리하십시오.
이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!
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