이 레시피를 따라 가마솥 스테이크 저녁 식사 만들기

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필요한 것

• 1 1/2 - 2 파운드의 얇은 스테이크 또는 연질 스테이크, 서빙 크기로 잘라 내기
• 1/4 컵 밀가루, 소금과 후추로 감
• 2 - 3 큰 술 올리브유
• 1 큰 양파, 4 등분 및 얇게 썰기
• 1 1/2 컵 전환 쌀
• 1 캔 (14 온스)의 주스를 ​​가진 토마토 조각
• 1 개 프랑스 양파 수
• 1 1 / 2 티스푼 카레 가루

만드는 법

1. 대형 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.
2. 밀가루에 준설 스테이크 조각; 양파와 기름에 갈색.
3. 비 스틱 조리 스프레이 또는 살짝 윤활제로 스프레이 고크리지; 쌀을 더한다.
4. 스테이크와 양파를 얹은 밥 위에 스테이크 위에 토마토를 부은 다음 카레 가루를 뿌린다.
5. 스프를 프라이팬에 붓고 갈색 비트를 얻기 위해 저어 준다. 천천히 밥솥에 토마토를 붓는다.
6. 가볍게 볶아 액체가 쌀에 도착하도록하십시오.
7. 5 1/2 ~ 6 1/2 시간 동안 뚜껑을 닫고 조리하십시오.

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