맛있는 건조 쇠고기 껍질 조리법
"명태피반찬" ***POLLOCK SKIN SIDE DISH**[상어이모] (구월 2024)
인도 서부 연안의이 요리는 Malabari와 Goan 스타일 요리의 요소와 재료를 결합합니다. 쇠고기 스카 카는 육즙이 거의없는 건어물이지만 삶은 쌀로 맛있습니다! 뜨거운 Chapatis로 서비스 할 수도 있습니다. 초록색 샐러드를 추가하면 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다.
필요한 것
- 1/2 킬로그램 쇠고기 (2 인치 청크)
- 카 다몬 씨 1/2 티스푼
- 티스푼 1 티스푼
- 계피 3 개 (각각 1 인치) < 6 개의 정향 나무
- 호로 파 씨 ½ 티스푼
- 검은 후추 ½ 티스푼
- 고수풀 찻 숟가락 3 티스푼
- 티스푼 2 티스푼
- 식물성 기름 3 ~ 4 큰 술
- 1 큰 양파 (잘게 잘게 자른 것)
- 마늘 페이스트 2 큰술
- 생강 페이스트 2 큰술
- 심홍색 가루 1/4 작은 술
- 옵션 : 1/2 찻 숱가락 빨간 고추 가루
- 1 캔 / 400 밀리리터 코코넛 크림
- 설탕 1 티스푼
- 흰 식초 3 티스푼
- 맛의 소금
- 장식 : 신선한 다진 고수풀
마른 커피 그라인더 또는 푸드 프로세서에서 정향, 계피, 카 다몬, 호로 파, 회향 종자 및 후추 열매를 고운 파우더로 분쇄합니다.
- 심황, 붉은 고추 (사용하는 경우), 커민 및 고수 분말을 상기 혼합물과 혼합하고 혼합하여 혼합한다. 나중에 사용하기 위해 옆으로 두십시오.
- 중간의 화염 / 열로 깊고 무거운 바닥에있는 팬에 기름을 넣습니다. 뜨거울 때는 양파를 넣고 황금색까지 볶습니다. 이제 생강과 마늘 페이스트와 갈색을 더하십시오.
- 가루 믹스를 첨가하고 잘 저어줍니다. 향신료가 조리 된 향을내어 줄 때까지 요리하십시오 ( "익지 않은"향신료는 "요리 된"향신료와 비교하여 날카 롭고 매운 향기가납니다).
- 이제 코코넛 크림을 넣고 잘 섞습니다.
- 팬을 덮고 화염을 끓이고 요리하십시오. 굽기를 방지하기 위해 2-3 분마다 확인하고 필요하면 저어줍니다. 이 방법으로 요리 한 지 10 분이 지난 후에는 뚜껑을 열어서 육즙의 대부분이 말라서 두껍고 진한 갈색으로 변할 때까지 조리하십시오. 필요에 따라 확인하고 저 으십시오.
- 설탕, 식초를 넣고 잘 섞는다. 2 ~ 3 분 더 익힌 다음 불을 끄십시오. 조미료를 확인하고 필요하면 소금을 넣으십시오.
- 신선한 다진 고수풀로 장식하고 평평한 삶은 쌀 또는 Chapatis와 그린 샐러드를 제공하십시오.
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