저지방 채식 빵 푸딩 레시피

빵 푸딩은 편안하고 편안한 음식 디저트입니다. 완전 채식 빵 푸딩은 쉽고 간단하게 만들 수 있으며, 찬장 또는 냉장고에 이미 재료의 대부분 또는 대부분을 이미 가지고있을 것입니다. 낡은 빵이 있다면 빵 푸딩은 그것을 사용하는 좋은 방법입니다.

전형적인 빵 푸딩에는 계란, 크림 또는 우유가 포함되어 있지만 비건 채식으로는 이들 중 어느 것도 필요하지 않습니다. 이 제조법은 지방이 적고 추가 비건 마가린, 오일 또는 계란 대체물이 없습니다.

과자를 원한다면 마가린을 포함하는 완전 채소 럼 소스로 얹으십시오. 그러면 디저트의 저지방 특성을 제거 할 수 있습니다. 그러나 칼로리와 지방을 다룰 수 있다면 특히 휴가철에 가족에게 봉사하기에 좋은 브런치 요리가됩니다. 우리는 또한 당신이 즐길 수있는 완전 채식 빵 푸딩에 대한 몇 가지 변형을 가지고 있습니다.

필요한 것

• 1 일 4 컵 식빵
• 두유 3 컵
• 설탕 3/4 컵
• 바닐라 1 큰술
• 육계 계피 1 큰술
• 건포도 1 컵 999 > 1/2 컵 다진 아몬드 ​​
• 만드는 법

오븐을 350F로 예열하십시오.

1. 9 인치 정사각형 베이킹 팬에 빵을 넣으십시오.
2. 남은 재료를 별도의 그릇 (두유, 설탕, 바닐라, 계피, 건포도, 아몬드)에 함께 저어줍니다.
3. 혼합 된 재료를 빵 위에 붓습니다. 혼합하여 저어줍니다.
4. 30 분간 굽습니다.
5. 따뜻하게 또는 차가운 곳에 봉사하십시오.
6. 채식 두부 휘핑 크림, 완전 채소 럼주 소스, 과일 설탕에 절인 과일 또는 얇게 썬 신선한 딸기의 덩어리로 꼭대기.

The Compassionate Cook Cookbook

의 허락을 받아 증쇄. 더보기 비건 식 아침 식사 및 디저트 푸딩 요리법

비건 채식 푸딩 : 두유를 채식으로 바꾸는 또 다른 전통적인 안락 음식입니다. 뜨거운 음식이나 차가운 음식, 아침 식사 또는 디저트로 즐기십시오.

구식 채식주의 자 코코넛 푸딩 : 코코넛 푸딩을 만들 때 낙농 대신에 코코넛 밀크를 사용하는 것은 간단합니다. 디저트를 앞두고 즐기십시오.

쉬운 저지방 채식주의 자 바닐라 푸딩 :이 저지방 푸딩을 만들기 위해 달걀이나 유제품이 필요하지 않습니다. 콩 우유와 옥수수를 대신 사용합니다.

저탄수화물 채식 두부 푸딩 요리법 : 저탄수화물식이 요법을하는 경우,이 푸딩은 무설탕이며 두유 및 전분보다는 실크 두부를 사용합니다. 그것은 약간의 땅콩 버터와 단맛을 들이지 않은 보통 코코아 가루를 포함합니다.