연설에 대한 두려움을 극복하는 방법 (공개적으로 또는 아닙니다)

얼마 전 라스 베이거스의 가전 전시회에서 액션 영화 감독 인 마이클 베이는 관중 앞에서 유명해졌으며 무대를 떠났습니다. 발표 후 분석에서 베이가 그날 한 모든 일은 현장에서 실패에 기여했습니다.

“그는 대중 연설의 모든 규칙을 어겼습니다 . “그가 대신 교수형에 처하지 않은 이유가 있습니다. 대중 연설에서 가장 최악의 순간이었습니다.”

대중 연설은 대부분의 사람들에게 가장 큰 두려움으로, 그리고 정당한 이유가 있습니다. 가장 자신감이있는 사람들조차도 무대 준비를 위해 몇 가지 팁을 익혀야합니다. 이러한 팁은 대규모 그룹에게만 말하는 것이 아닙니다. 대처 능력이 없으면 브레인 스토밍 세션과 그룹 회의를 진행하는 것이 어려울 수 있습니다.

이러한 기술은 자신감을 불러 일으키며, 이는 두려움 관리에 중요합니다. 클래식 한 Dune 의 Frank Herbert의 말에 따르면, “두려워해서는 안됩니다. 두려움은 마음을 죽이는 사람입니다. 두려움은 완전한 소멸을 가져 오는 작은 죽음입니다. 나는 두려움에 직면 할 것이다. 나는 그것이 나를 통해 나를 통해 통과하도록 허용 할 것입니다. 그리고 지나갔을 때, 나는 내면의 눈을 돌려 그 길을 볼 것입니다. 두려움이 사라진 곳에는 아무것도 없을 것입니다. 오직 내가 남을 것이다.”

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