인생은 쉽지만… 어려운 사람들이 아니었다면

어서, 괜찮아 인정해! 우리는 피할 수없는 소수 (또는 많은) 어려운 사람들을 다룰 필요가 없다면 인생이 훨씬 쉬워 질 것임을 우리 모두 알고 있습니다. 내가 누군지 아는 것 같아

좋지 않은 것은 무례하고 불쾌하며 음침하고 냉담한 습관 때문에 당신이 필요로하거나 원하는 것을 포기하는 것입니다. 그렇습니다.“하비 (haits)”를 의미합니다. 게임을하는 데 지치면 자신을 잘 보며 인생을 책임 지십시오! 당신은 그것들을 바꿀 수는 없지만, 당신이하는 일과 행동을 변화시킬 수 있습니다.

좋은 소식과 나쁜 소식

어려운 사람들은 그들이 어렸을 때부터 행동하는 방식을 훈련 받았으며 교육을 받았습니다. 사실, 그들은 평생 동안 부정적인 행동에 대한 보상을 받았습니다. 어려운 행동은 어린이로서 그들을 위해 일했으며, 더욱 중요한 것은 성인으로서 계속해서 일하는 것입니다.

저는 우리 대부분이 사랑하고 사랑 받기위한 능력과 열망으로 태어 났다고 믿습니다. 우리가 성장함에 따라, 우리는 구두와 시각 신호에 반응하는 법을 배우고 우리가 원하는 긍정적 인 반응을 얻도록 행동을 조정하기 시작합니다. 부모를 다룰 수있는 아이들은 곧 힘을 느끼고 다른 사람들을 통제하는 법을 배우게됩니다.

인생의 게임은 기본적으로“우리의 요구를 충족시키는 것”에 관한 것입니다. 그리고 당신은 확실히 역할을합니다! 우리는 어려운 사람들에게 그들의 필요에 부응함으로써 보상합니다. 생각 해봐 누군가의 행동이 당신에게 지속적으로 부적절하거나 받아 들일 수 없다면, 어떤 식 으로든 부정적인 행동에 대한 보상이 있는지 스스로에게 물어보십시오.

예를 들어, Helen은 Harry가 골프를 원한다고 언급 할 때마다 화를냅니다. 그는 2 시간 동안 강의를하는 것이 아니라 집에 머무는 것이 더 쉽다는 것을 알게됩니다. 그러나 어느 날 그는 화가 나서 자신을 이해하지 못하는 잔소리가 있다고 비난합니다. 답장하는 대신 헬렌은 감정을 상하게하고 쿵쾅 거리며 조용히 치료합니다. 해리는 그녀의 차가운 어깨를 이용하여 골프 공 몇 개를 연주합니다!

Jennifer는 새 학교에서 같은 보상을받습니다. 그녀와 대화 할 아이들은 거의 없었고 일부는 그녀를 놀리기도했습니다. 그녀는 쉬는 시간에 머물라고 요청했지만 교사는 거절했습니다. 결국 그녀는 싸움을 시작하고 다른 여자를 아래로 밀어 넣습니다. 선생님은 제니퍼에게 싸움은 규칙에 위배된다고 말하며 그녀는 내부에 있어야합니다. 제니퍼는 무엇을 배웠습니까? 교사에게 정중하게 요청하면 원하는 것을 얻지 못할 것입니다. 누군가를 밀면 쉬는 것을 피할 수 있습니다!

우리는 다른 사람에게 반응 할 때마다 세 가지 선택을 할 수 있습니다. 2. 부정적이어야한다. 그리고 3. 피하거나 무시하십시오. 어려운 사람들은 회피를 긍정적 인 반응으로 본다. 우리가 용납 할 수없는 부적절한 행동을 무시할 때, 우리의 회피는 어려운 사람에게 우리가 그들의 행동을 기꺼이 받아들이겠다고 알려주기 때문에 다시 일어날 것입니다.

그들은 정말로 무엇을 원합니까?

어려운 사람들은 간섭없이 자신의 시간에 자신의 방식으로 자신의 일을하고 싶어합니다. 또한, 그들은 주변 사람들 모두가 이런 일이 일어나도록 협력하기를 원합니다. 그리고 그들은 이러한 기대에 대해 부당한 것을 보지 않습니다. 그들의 행동이 부적절하다는 것을 알리는 경험은 거의 없습니다. 또한 습관을 바꾸려는 욕구 나 동기가 거의 없습니다.

그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

우리는 어려운 사람들로부터 많은 것을 배웁니다. 우리는 그들의 행동과 태도를“생명의 일부”로 용납합니다. 우리는 감정을 억제하고 말을 삼켜 버립니다. 우리는 그 대가로 아무것도받지 못할 때에도 양보를합니다. 50/50 대신 90/10 일 때도 손상됩니다. 우리는“아마도 나”라고 추론하면서 다른 사람들과 관계를 맺고 의사 소통하는 우리 자신의 능력에 의문을 가질 수도 있습니다.

우리는 어려운 사람들을 바꿀 수 없기 때문에 우리 자신과 그들의 행동에 대한 반응 만 바꿀 수 있습니다. 그들은 우리의 길을 얻기 위해 우리를 협박하고 통제하며 반복적으로 조작 할 수있는 우리의 협력과 허락이 필요합니다. 대부분의 관계에서 우리는 자신을 대할 수있는 방식으로 대우받습니다.

좋은 소식은 우리가 부분적으로 책임이 있기 때문에 존중받는 대우를받는 관계를 만들고 유지하기 위해 할 수있는 일이 있다는 것입니다. 좋은 소식입니다! 우리 자신과 우리 자신의 행동과 반응에서 할 수있는 변화에 중점을 두어 오늘날 다른 사람들이 우리를 어떻게 대하는지를 통제 할 수 있습니다!

행동을 취하다!

인생에서 어려운 두 사람을 생각해보십시오.
이 어려운 사람들의 행동을 확인하십시오.
이 어려운 사람들에게 상을 줄 수 있는지 스스로에게 물어보십시오.
그들은 당신을 어려운 사람으로 묘사 할 것입니까? 그렇다면 그들은 무엇을 말할 것입니까?