멜 로빈스 : 마음을 해방하고 싶습니까?

어제 나는 남편에 대해 나를 변화시킨 것을 배웠다. 우리는 기업가이며 본사를 공유합니다. 그는 긴 작업대 오른쪽에서 도매 유기농 피자 사업을 운영하고 있으며 미디어 회사를 왼쪽에서 운영하고 있습니다.

사무실을 공유하는 부부에게는 분명히 단점이 있습니다. 예를 들어 Chris가 이미 전화를 받고있을 때 전화를 받으려면 세탁실로 퇴각해야합니다. 그리고 Chris는 깨끗한 바탕 화면을 선호하지만, 내 곳곳의 쓰레기 더미에 자유롭게 흐르는 창조적 인 성격을 반영합니다. 말할 것도없이, 그것은 그를 미치게한다.

Chris는 일하면서 자신에 대해 집중하고 있으며 모든 결정에 대해 반추하는 경향이 있습니다. 나는 그에 대해 이것을 알고 있지만, 그의 심각한 분위기가 나를 끌어 내리는 것을 느낄 수는 없지만 우리가 일할 때 그를 자극했습니다.

“괜찮아?”

"뭐가 문제 야?"

"도움이 될 수 있습니까?"

크리스는 "무슨 일이 아니라고 생각하고 있습니다."라고 대답 한 시간의 99 % 때문에 짜증이 나고 있다고 확신합니다. 문제는 크리스가 보통 (무엇이 있기 전에) 무엇이 잘못 될 수 있는지에 대해 생각하고 그가 어떻게 생각하는지에 대한 생각입니다. 그것을 고칠 것입니다 (발생하는 경우). 너무나도 나는 그에게“반 빈”이라는 별명을 붙였습니다.

그러나 어제 그와는 다른 점이있었습니다. 그는 전화로 웃으며 웃고있었습니다. 사무실의 분위기는 분명히 가벼 웠습니다. 나는 그것이 내 하루의 차이를 칭찬하고 그에게 무엇이 일어 났는지 물었다.

"나는 자유 롭다"고 말했다.

"비어 있는? 무엇에서 해방 되었습니까?”나는 물었다.

“이것은 무료가 아닙니다…. 자유입니다.”

크리스는 빌 아저씨가 8 살 때했던 말을 기억한다고 설명했습니다. 그들은 캐나다의 그루지야 문자 베이 섬들 사이에 작은 입구를 가로 지르고 있었으며 Chris는 표면 아래 큰 바위 중 하나를 쳐서 깎는 것에 대해 걱정하고있었습니다. 그의 삼촌은 그를보고“크리스, 나는이 만 주위에서 보트를 몇 년 동안 운전 해 왔는데, 그렇습니다.

Chris는 성장하는 식당 사업을 운영하는 것이 입구를 가로 질러 보트를 운전하는 것보다 더 복잡 할 수 있다는 것을 깨달았지만“지금 6 년 동안 해왔습니다. 나는 나쁜 일이 일어날 수도 있다는 것을 항상 걱정했다. 삼촌은 옳습니다. 보통은 그렇지 않습니다. 게다가, 그것을 다루는 방법을 알 것입니다. 내가 불확실성을 가지고 자유를 얻었다 고 말할 수 있습니다.”

그 대화에서 해방 된 무언가도 깨달았습니다. 당신이 Chris와 같은“반 빈”사람이든 나와 같은“반 전체”사람이든 우리 모두 걱정합니다. 당신이 걱정할 때, 당신은 확실히 당신이 할 수있는만큼 강력하지 않습니다.

걱정에서 벗어나면 어떨까요? 발생할 수있는 일에 대해 걱정하거나 생각하는 대신 새로운 전략을 시도해보십시오. Bill 삼촌의 진언을 채택하십시오.“뭔가 나쁜 일이 일어날 수 있지만 보통은 그렇지 않습니다.”

나는 하루 종일 전화를 사용하고 있습니다. 결과적으로 자유는 매우 자유 로워지고 있습니다.

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