Rohn : 매일 더 감사하는 5 가지 방법

저는 우리가 배울 수있는 가장 큰 교훈 중 하나는 이미 가지고있는 것에 감사해야한다는 것입니다. 그러나 감사는 마음을 반성하고 감사 할 수 있도록 준비하고, 행운을 생각할 수있는 공간을 제공하기 위해 우리가해야 할 일입니다.

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그리고 감사와 감사로 특징 지워지는 사람들이 되려면 일년 내내 항상 그것에 초점을 두어야합니다.

다음은 적용 할 수있는 간단하고 실용적인 몇 가지 단어입니다.보다 감사하게되기 위해 바로 사용할 수 있습니다.

1. 시간

조용히, 반영하기 위해 정기적으로 따로 시간을 설정하십시오. 우리는 가장 빠른 시간에 살고 있습니다. 우리가 깨어있는 순간부터 잠자리에 드는 순간까지, 우리는 최고 속도로 가고 결코 느려지지 않을 기회가 있습니다. 우리가 매일 조용하고 성찰 할 수있는 시간을 계획한다면, 우리는 시급하고 급한 폭정으로부터 마음과 생각을 자유롭게 할 것입니다.

2. 생각

당신이 가진 많은 축복을 생각하십시오. 소비자 문화에 살고있는 대부분의 사람들은 우리가 가지고 있지 않은 것, 그리고 우리가 어떻게“그것”을 가져야하는지 완전히 알고 있습니다. 그러나 우리는 이미 가지고있는 것에 얼마나 자주 반영합니까? 매일 시간을내어 일반적으로 당연한 것으로 생각할 수있는 한두 가지 사항을 생각해 본 다음 잠시 시간을내어 그에 대해 감사하십시오. 이 부분을 반성 시간으로 만드십시오.

3. 관대함

적은 사람들에게 더 관대하게 부러워하십시오. 우리는 자신보다 더 부유 한 사람들을보고 경향이 있다고 생각 합니다. 그런 종류의 사고는 만족보다는 질투와 질투를 낳습니다. 그주기를 어기려면 어떻게해야합니까? 나는 자신보다 운이 적은 사람들에게 관대 할 것을 제안한다. 푸드 뱅크에서 일하십시오. 휴가 기간뿐만 아니라 연중 정기적으로 운영됩니다. 그것은 당신이 정말로 얼마나 좋은지를 상기시켜 줄 것입니다.

4. 물어

친구에게 감사의 말을 물어보십시오. 당신은 당신이받는 답에 놀랄 것이며, 이 강력한 질문에 집중하면서 의미있는 유대를 만들 것입니다.

5. 인정

마지막으로, 당신이 사랑하는 사람들에게 당신의 삶에 대해 감사하다는 말을 전하십시오. 그래서 우리는 시간을내어 가장 가까운 사람들에게 우리의 삶에서 그들의 존재가 우리에게 의미하는 바를 표현할 수있는 단어를 만들어내는 것을 소홀히합니다. 그들에게 메모를 쓸 기회를 가져라. 그들에게 그들이 당신에게 의미하는 바를 알려주고, 그 대가로 당신이 사랑하는 사람들과 더 깊고 풍부하며 더 충실한 관계를 형성 할 수 있습니다.

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