당신은 세상만큼 강력합니다

지난 100 년 동안 우리에게 이전 인류 역사 전체보다 더 많은 과학적 발견이있었습니다. 우리는 우주의 기하학, 물질 구성 및 진화를 아는 첫 번째 세대입니다. 허블 우주 망원경 및 카시니 우주선과 같은 기술 발전으로 인해 우리는 이전에 가능했던 것보다 우주를 더 깊게 볼 수 있었으며, 시공간에서 은하의 위치를 명확하게 파악할 수있었습니다.

새로운 우주론, 신경 가소성, 수퍼 스트링 이론 및 후성 유전학 분야는 우주 내부에서보다 우주 내부에서 훨씬 더 많이 발견 할 수있는 우주의 눈, 귀 및 마음으로서 인류의 관점을 제시하고 있습니다.

새로운 우주론은 우리가 초신성의 자손이라는 것을 보여줍니다. 우리 몸의 탄소는 별의 붕괴와 폭발을 통해서가 아닌 다른 방식으로 우주에서 만들어 질 수 없었습니다. 우리는 스타 더스트로 만들어졌습니다. 우리는 별의 화신입니다. 우리는이 진화 과정에 내재되어 있습니다. 한 방울의 바다에 전체 바다의 특성이 담겨있는 것처럼, 우리 각자는 우리 몸에 존재의 전체 정보를 담고 있습니다.

신경 가소성은 일생 동안 변화하는 환경에 지속적으로 적응하는 두뇌의 능력입니다. 인간의 뇌에는 약 860 억 개의 뉴런 또는 신경 세포가 있습니다. 신경 가소성은 뇌가 정기적으로이 세포들 사이에 새로운 의사 소통 경로를 형성하고 기존 세포를 지속적으로 재구성 할 수있게합니다. 이 과정을 통해 다양한 기술을 습득하고 새로운 정보를 암기하며 일반적으로 경험을 통해 존재에 적응할 수 있습니다.

신경 과학의 오랜 합의는 뇌가 4 세경에이 신경 재생 과정을 중단한다는 것이 었습니다. 그러나 21 세기 초 이후의 연구에 따르면 뇌의 신경 연결은 고정 된 패턴에 도달하지 않습니다. 오히려 연구는 뇌가 우리의 전 생애 동안 학습, 질병, 운동 및 기타 자극에 대한 반응으로 끊임없이 변화하고 있음을 보여줍니다.

이것은 사람이 몸과 마음을 자극하는 라이프 스타일을 실천하는 한 계속 활동하고 삶에 종사 할 수 있음을 의미합니다. 이것은 또한 과거의 실수로부터 배우고 생활에 대한 접근 방식을 개선 할 수 있음을 의미합니다. 내일은 어제 아닙니다. 우리는 과거에 해왔 기 때문에 나쁜 습관을 옮길 필요가 없습니다.

슈퍼 스트링 이론은 우주를 이런 식으로 설명합니다 :

모든 것은 입자로 만들어집니다.
입자는 원자와 분자를 포함합니다.
분자는 둘 이상의 원자를 포함합니다.
원자에는 양성자, 중성자 및 전자가 포함되어 있습니다.
양성자와 중성자는 쿼크를 포함합니다.
쿼크에는 더 이상 문제가 없으며 순수한 에너지가 있습니다.

입자를 가장 작은 성분으로 나눠서 만든 것을 발견 할 때 우리는 남은 것은 일련의 확률, 가능성의 진동입니다. 우리는 삶의 본질이 순수한 에너지와 정보라는 것을 발견합니다. 이것이 당신과 우주의 근원입니다.

후성 유전학 (Epigenetics)은 평생 동안 자연과 육성의 옛 개념에 반하여, 이 두 가지 측면이 완전한 존재를 형성하는 데 중요한 보완 역할을한다는 것을 보여준다.

후성 유전학은 우리의 의식이 우리의 생물학을 조절한다고 설명합니다. 우리의 생각은 우리의 유전자에 영향을 미치며 다른 방식은 아닙니다. 유전자는 우리의 특정한 정보를 가지고 있지만, 고정적이고 최종적인 것은 아닙니다. 우리의 생각, 느낌, 환경에 대한 반응에 따라 변하기 쉬워지고 영향을받습니다. 여기에 정신적 전환이 있습니다 : 당신이 유전 한 무의식적 인 도구 대신에, 당신은 당신의 생각과 행동에 따라 운명을 결정하는 인생 여행의 의식적인 대가입니다.

몸의 지혜

인체는 나쁜 습관으로 해를 입히지 않으면 서자가 치유 및 자기 교정을위한 내장 메커니즘으로 생활 할 수 있도록 잘 설계된 기계입니다. 신체에는 항상성 또는 자기 조절이라는 자연 상태가 포함되어 있으며 생물학적 과정, 호르몬 안정성 및 내부 온도를 최적의 범위 내에서 유지합니다. 신체는 직관적으로 자신을 돌보는 방법을 알고 있습니다. 예를 들어, 더운 여름에는 땀을 식히고 추운 겨울에는 열을 발산하기 위해 떨립니다. 당신의 임무는 신체가 양호한 상태를 유지하여 프로그램 된 방식으로 기능 할 수 있도록하는 것입니다.