일주일 동안 시간을 ​​되 찾는 데 도움이되는 12 가지 생산성 팁

하루 중 시간이 충분하지 않다고 느끼는 적이 있습니까? 항상 바빠서? 그 시간이 당신이 일을 할 수있는 것보다 빨리 지나가나요?

그런 식일 필요는 없습니다. 잃어버린 시간을 되 찾을 수 있습니다. 우선 순위 지정 및 조직을 기꺼이 맡겨야합니다.

우리는 Young Entrepreneur Council의 회원들에게“주중에 3-5 시간의 시간을 돌려주기 위해 바쁜 사람들이 무엇을 할 수 있는가?”라고 조언했습니다. 여기에 최고의 팁이 있습니다.

1.“아니요”라고 말하는 법을 배우십시오.

종종, 나는 나의 우선 순위 목록의 상단에 있지 않거나 내 목록에 전혀없는 것들을 요구하는 사람들에 의해 크게 산만 해집니다. 한 번에 너무 많은 사람들을 달래려고 노력하면서 제 자신이 반추적임을 알게됩니다. 일정이 중단되면 모든 것이 더 오래 걸리고 중요한 시간을 소비하는 시간이 크게 줄어 듭니다. “아니오”또는 최소한“지금은 아니다”라고 말하는 법을 배우십시오.

- Jason Applebaum, EGEAR Media

2. 우선 순위 기술을 연습하십시오.

완벽 주의적 경향이있는 우리에게는 미완료 된 과제는 아무리 중요하지 않더라도 정신적 부담이됩니다. 모든 일을하고 싶은 소망에 맞서기 위해 중요한 것만 우선 순위를 정합니다. 중요하지 않은 경우 정의에 따라 대기하거나 취소 할 수 있습니다. 실제로 중요한 것이 무엇인지 이해하려면 경험이 필요하지만, 무의미한 작업 시간을 많이 절약 할 수 있습니다.

- Vik Patel , 미래 호스팅

3. 생산성 소프트웨어를 사용하여 활동을 추적하십시오.

측정 대상은 관리됩니다. 대부분의 사람들이 시간을 최적화하지 않는 가장 큰 이유는 낭비되는 위치를 적극적으로 측정하지 않기 때문입니다. 컴퓨터와 휴대 전화에 널리 사용되는 생산성 추적기를 설치하고 주간 진행 상황을 방해하는 작업을 제거하십시오.

- 카터 토마스 , Bluecloud 솔루션

4. 목표를 미리 설정하십시오.

깨어나 자마자 문자, 슬랙 및 이메일을 받기 시작할 것입니다. 이러한 커뮤니케이션을 즉시 해결하고자하는 것은 당연합니다. 그러나받은 편지함에서 하루를 시작하면 들어오는 작업을 하루 종일 처리하는 것이 매우 쉽습니다. 하루 중 시간을 되 찾는 가장 좋은 방법은 미리 목표를 정하고 가장 중요한 것을 먼저 완료하는 것입니다.

- 마일즈 제닝스 , Recruiter.com

5. 위임하는 것을 두려워하지 마십시오.

시간의 상당 부분을 되 찾으려면 위임하는 것을 두려워하지 마십시오. 달성해야 할 모든 목록을 살펴보고 아웃소싱 할 수있는 모든 항목을 확인하십시오. 특정 작업에서 벗어나면 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 TaskRabbit와 같은 가상 조수 및 회사를 좋아합니다.

- Rachel Beider , 마사지 윌리엄스 버그 마사지 Greenpoint

6. 소셜 미디어를 멀리하십시오.

비디오와 대화를 통해 소셜 미디어에서 길을 잃기 쉽기 때문에 그 시간은 사라졌습니다. 소셜 미디어를 오랫동안 사용하지 않아서 잃어버린 많은 시간을 되찾아 더 많은 일을 해냈습니다. 나는 저녁에 일을 쉬고 싶을 때 그들을 보려고 일정 시간을 보낸다.

- 존 램프 턴

7. 잠시 동안 오프라인으로 작업하십시오.

한동안 디지털 세상에서 벗어나는 데 도움이되므로 모든 채널에서 멀티 태스킹을 할 수는 없지만 아무것도하지 않습니다. 디지털 채널에서 벗어나 오프라인 작업에 집중하면 장기적으로 더 많은 작업을 수행 할 수 있습니다.

- Zach Binder , Ipseity, Inc.

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나는 언제, 어떻게 일하는지에 대한 루틴, 시간 제한을 가지고 있습니다. 매일 달성해야 할 일에 초점을 맞추기 위해 매일 그 시간을 따로 떼어 놓으면 효율성이 높아지고 결국에는 일주일 동안 일반적으로 시간을 낭비했던 불필요한 작업을 제거 할 수 있습니다.

- Renato Libric , Bouxtie Inc.

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연구에 따르면 사람들은 매일 4 시간에서 5 시간 동안 집중적이고 생산적인 작업을 관리 할 수 ​​있습니다. 그 외에도“근무 시간”은 시간을 채우는 데 소비됩니다. 60 시간 주에 일하는 사람들은 30 시간 주에 일하는 사람들보다 더 이상 일을하지 않습니다. 매일 12 시간의 생산적인 일을하는 척하는 것을 그만두면 사고, 휴식 및 학습 시간을 되 찾을 수 있습니다.

- Justin Blanchard , ServerMania Inc.

10.받은 편지함에서주의를 분산시킵니다.

불필요한 이메일을 강박 적으로 차단하고 뉴스 레터 구독을 끊임없이 수신 거부합니다. 필요한 상호 작용을 위해받은 편지함을 엄격하게 유지하면 방해 요소가 제거되고 효율성이 향상됩니다. 우리는 매주 몇 시간 씩 이메일을 정렬하기 때문에 시간을 낭비하지 않고 다른 곳에서 신청할 수 있습니다.

- Diego Orjuela , 케이블 및 센서

11. 일찍 일어나서 명상하십시오.

20 분의 명상 또는 신중한 심호흡 세션은 생산성이 높은 날에 탁월한 발판을 제공 할 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 생각을 정리하고 잠재적 인 혼란을 제거하고 많은 필요한 초점을 제공 할 수 있습니다. 연습 유지의 장기적인 이점이 문서화되어 있습니다. 주의력 향상, 인지 능력 및 전반적인 스트레스 감소를 경험하십시오.

- Nicole Munoz , 지금 랭킹 시작

12. 일찍 자요.

약간의 연습이 필요하지만 저녁에 에너지가 적은 몇 시간을 아침에 몇 시간 동안 더 조용하게 교체했습니다. 다른 사람보다 더 많은 시간을 얻을 수는 없지만 시간의 질을 크게 높일 수 있습니다.

- 팀 차 브스 , ZipBooks