다른 사람을 축하해야하는 4 가지 이유

당신이 알고있는 누군가가 승진을 얻었을 때, 무언가 위대한 것을 얻었거나 더 나은 직업을 얻었는지 기억하십니까? 그 순간에 느낀 점을 기억하십니까? 행복? 질투? 이제 마지막 업적이나 업적을 기억하십시오. 자신에 대해 얼마나 기분이 좋습니까?

구직 시장이 경쟁이 치열하거나 소득이 부족한 것처럼 느껴질 때, 우리가 스스로 생각할 때가 있습니다. 왜 그 사람과 같은 지위, 돈 또는 성공을하지 않습니까?

그러나 다른 사람의 성공만큼 자신의 성공만큼 행복하다면 얼마나 기분이 좋을지 생각하십시오. 왜? 타인의 성공을 축하하는 것의 이점은 최근 하버드 대학교 연구에서 없어서는 안될 요소 인 낙관적 인 느낌을 없애는 대신 낙관론을 만드는 것입니다. 미국 역학 저널 (American Journal of Epidemiology )에 발표 된이 연구는 70, 000 명의 여성을 대상으로 낙관주의가 심혈관 질환을 포함한 주요 원인의 사망 위험을 줄일 수 있음을 발견했습니다.

우리 자신만큼이나 다른 사람의 성공에도 행복하다는 것은 무엇을 의미합니까? 글쎄, 그것은 태도의 문제입니다. 칭찬과 사랑의 태도를 취하면 자신이 알고있는 사람들과 개인적으로 관계를 느끼는 사람들의 성공에 도움이 될 것입니다. 때때로 어려울 수도 있지만보다 긍정적 인 삶을 영위하고 더 많은 대가를 얻는 데 도움이되는 훌륭한 방법입니다. 이점을 배우고 태도 변화가 어떻게 복지를 향상시킬 수 있는지 알아보십시오.

1. 건강

우리가 다른 사람의 성공을 마치 우리 자신의 것처럼 축하했다면, 긍정적 인 즐거움과 기쁨이 엄청나게 높아져 낙관론이 커져서 건강에 도움이됩니다. 앞서 언급 한 연구에서, 삶에 대한 낙관적 견해는 심혈관 질환뿐만 아니라 암, 뇌졸중, 호흡기 질환 및 감염과 같은 다른 주요 원인으로 인한 조기 사망을 예방하는 것으로 나타났습니다. 건강 측면에서 그러한 보상은 강력하며 긍정적 사고에 힘이 있음을 확인합니다. 사실, 또 다른 초기 연구는 낙관주의와 긍정적 인 감정과 같은 긍정적 인 심리학“자산”은 좋은 신체 건강의 예측 인 자라는 것을 발견했습니다.

2. 만족

우리는 다른 사람의 성공을 받아 들일 수있을만큼 용기 있고 이기심이 없어 더 큰 만족의 혜택을받습니다. 우리는 쓰라린 대신 성취감을 느낍니다. 예를 들어, 가장 친한 친구는 훌륭한 회사에서 구인을 받고 어떻게 느끼는지 모릅니다. 당신은 행복하지만 기분이 상할 수 있습니다. 하지만 친구의 성공을 축하하는 용기를 가지면 개인적으로 만족할 수 있습니다. 이제 X 회사에서 일하는 사람을 알게되었습니다! 당신의 소속과 지인의 내면이 커지고, 당신은 그것에 의해 적절히 만족감을 느낄 수 있습니다.

웹 사이트 및 팟 캐스트 인 Brilliant Business Girlfriends의 저자이자 설립자 인 Tai Goodwin에 따르면, 다른 사람들을 축하하면 그들과의 관계도 개선 될 수 있습니다. Goodwin은“건강한 관계에는 기복을 공유하는 것이 포함됩니다. "사람들은 당신이 그들에게 정말로 행복하다고 느끼면 긍정적 인 반응을 보일 것입니다."

3. 성공

내면의 소속 관계가 다른 사람의 성공과 함께 성장할뿐만 아니라 개인적으로도 성공할 수 있습니다. 예를 들어, 가장 친한 친구의 회사가 다른 직책을 광고한다고 가정 해보십시오. 이제 같은 회사와 일하고 싶을 때 자신의 경력에 도움이 될 내부 추천이 있습니다. 여기서 심리학은 무엇입니까?

우리는 다른 사람들의 성공에 따른 기회를 생각할 수 있습니다. 이를 위해서는 최적의 자세 및 투시 조정이 필요합니다. 근본적인 감정을 바꾸지 않으면 서 기회를 놓치고 쓴 시간을 잃어 버릴 수 있습니다.
다른 사람의 성공 후에 자신의 성공을 개념화한다는 것은 상황의 변화에도 민감하다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 가장 친한 친구를 고용 한 회사 X에 추천을 위해 채용하기 위해 몇 개월을 기다려야 할 수 있습니다.

4. 의지력

가용 한 기회를 포착하는 것 외에도 다른 사람의 업적을 포용한다는 의미는 우리 자신의 의지를 강화하는 데 도움이됩니다. 빈스 롬바르디 (Vnce Lombardi) 미식 축구 선수 겸 코치는“성공한 사람과 다른 사람의 차이는 힘의 부족이나 지식의 부족이 아니라 의지의 부족이 아니다”고 말했다. 다른 사람들의 성공을보십시오.

이제 다른 사람의 성공을 자신의 것으로 축하 할 때 얻을 수있는 몇 가지 이점을 이해 한 후 다음 팁을 사용하여이를 활용하십시오.