원하는 모든 것을 달성하기위한 중요한 사고 방식 전환

심오한 삶의 변화를 받아들이기로 결정하면 변화가 무섭기 때문에 무섭습니다 . 그러나 변화를 성공적으로 처리하는 유일한 방법은 변화를 마스터하는 것이며, 일단 그렇게하면 인생을 시작하는 것이 쉽고 자연스럽게 이루어질 것입니다.

다음과 같은 7 가지 사고 교대조로 시작할 수 있습니다.

1. 비전과 열정을 정의 할 시간을 가지십시오.

보지 않고는 비전이 없습니다. 안락함에서 벗어나십시오. 열정적 인 것을 경험하고 느끼고 맛보십시오. 나가서 자신을, 당신이 무엇을, 당신이 반대하는 것을 발견하십시오. 그런 다음 인생에서 원하는 것과 자신에게 중요한 이유를 스스로에게 물어보십시오. 당신이 해고되는 것을 찾으십시오.

당신의 비전은 당신과 당신의 욕구에 관한 것이며, 완전하고 명확하며 잔인하게 정직해야합니다.

2. 당신이 원하는 것에 대해 명확하고 매우 정확하게 되십시오.

사람들은 보통 모호합니다. 그들은 그들이 원하는 것에 대한 창백한 비전을 가지고 있습니다. 매일 경주에서 멈추고 휴식을 취하십시오. 노트북을 가지고 조용한 장소와 시간을 선택하고 구체적으로 달성하고자하는 사항과 달성 한 시점을 알 수있는 방법을 기록하십시오.

모든 것을 적어 두십시오 . 당신의 두뇌는 당신이 원하는 것을 할 것입니다. 그러나 거기에 가기 위해서는 당신의 임무에 대해 매우 구체적이어야합니다. 꿈을 자세하게 쓰십시오.

3. 지속적으로 동기 부여를 강화하십시오.

종종 당신이 원하는 것을 정확히 알고 있지만, 얼마 동안“가져와”파도를 서핑 한 후에는 운동량을 잃기 시작할 수 있습니다. 그때가 느려지고 슬럼프에 빠질 때입니다. 때때로 당신은 최선을 꺼내기 위해 자신의 외부에 도달해야합니다. 스스로에게 물어보십시오 : 누가 내 꿈의 영향을 받습니까? 누가 혜택을 볼 수 있습니까?

당신의 사랑하는 사람을 모두 생각하십시오. 당신의 꿈이 성취 된 후 1 년 동안 어떻게 영향을받을 것입니까? 2 년은 어때요? 점점 강해지고, 사랑하는 사람에게 혜택이 커지고 주변 사회에 미치는 영향이 커집니다. 5 년 후에 모든 것이 어떻게 축적되는지 시각화하십시오. 십 년. 그 비전에 집중하고 에너지를 느껴보십시오.

동기 부여가 필요할 때마다이 시각화 실습으로 돌아갑니다.

4. 꿈을 이루기위한 계획을 세우고 시작 날짜를 정하십시오.

당신은 어떻게 당신의 꿈에 도달 할 것입니까? 필요한 기술은 무엇입니까? 어떤 새로운 지식을 습득해야합니까? 꿈을 향한 여정을위한 로드맵을 만드는 가장 간단한 방법 중 하나는 이미 달성하고자하는 목표를 달성 한 사람들의 행동을 모델링하는 것입니다.

그 사람들을 찾으십시오. 인터뷰하십시오. 그들의 여행에 대해 읽으십시오. 그들의 단계를 복제하십시오. 배우다. 당신이 시작할 때, 당신은 지상 실행을 칠 것이다.

5. 당신의 신념에 따라 일하십시오.

우리의 믿음은 외부 (우리가 큰 소리로 말하는 것)와 내부 (우리가 우리의 마음 깊은 곳에서 느끼는 것)입니다. 내적 신념은 자신에 대해 실제로 느끼는 것, 자신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지에 대한 샷을 부르는 사람들입니다. 5 마일 후에도 숨을 쉴 것이라고 믿지 않을 때 마라톤을한다고 말하는 것이이기는 상황은 아닙니다.

좋은 소식은 명상, 매일의 긍정, 일지, 창의적인 시각화 등 부지런한 내부 작업을 통해 신념을 다시 쓸 수 있다는 것입니다. 당신에게 맞는 것을 사용하십시오.

신념은 인식을, 의식은 습관을 유발하고, 습관은 행동과 성공을 이끌어냅니다. 당신은 당신이 생각하는 사람입니다.

6. 징계를 받아들입니다.

무언가를 습득하려면 일관되고 징계해야합니다. 여기에는 1) 의식적으로 목표 설정에 필요한 일일 습관을 설정하고 따르는 것, 그리고 2)주의 산만 함을 예리하게 인식하는 것이 포함됩니다.

지금 가지고있는 습관은 이미 달성 한 모든 것을 달성하도록 돕기 위해 특별히 고안되었습니다. 새로운 것을 원한다면 습관을 바꿔야합니다. 그래서 꿈을 추구하면서 어떤 새로운 습관을 스스로 세울 수 있습니까?

징계는주의 산만 경보 장치를 개발하는 것을 의미합니다 . 습관을 유지하는 것뿐만 아니라 올바른 것을 성취하고 비생산적인 것을 멀리하려는 의식적인 결정에도 일관성이 있어야합니다. 멀티 태스킹은 현대의 신화 일뿐입니다. 진실은 가장 성공적인 사람들이 집중 한다는 것입니다 .