혼자있는 방과후 아동을위한 완벽한 방과후 프로그램

게티

방과 후 아이들의 일상 생활은 숙제를 끝내기위한 시간이 아닙니다. 또한 학교에서 긴 하루를 보내고 긴장을 풀고 긴장을 풀 수있는 시간이기도합니다. 그러나 구조 나 사전 정의 된 기대치가 없으면 아이들이 3 ~ 6 시간 사이에 성취해야 할 것을 기억하기가 어렵습니다. 엠. 자녀가 방과후에 규칙적으로 집에 돌아 오는 경우, 다음과 같은 요령으로 일관된 안전 방과 후 루틴을 만드십시오 :

방과후 아이들을위한 방과후 프로그램

자녀를위한 방과 후 일과를 완성 할 때 안전과 관련된 것만 큼 중요하지 않습니다. 그 목표를 달성하기 위해 방과 후 아이들의 일상 생활에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있는지 확인하십시오 :

• 정기 안전 체크인. 자녀가 집에 도착한 직후에 성인과 체크인했는지 확인하십시오. 예를 들어, 그들이 집에 안전하게 도착했다는 발표를하기 위해 당신, 당신의 전 또는 이웃에게 전화하게하십시오. 또는 화상 회의를 통해 텍스트를 보내거나 체크인 할 수도 있습니다. 이렇게하면 자녀가 안전하고 자신이 기대하는 곳에 정확하게 있다는 자신감을 합리적으로 얻을 수 있습니다.
• 명확한 경계. 자녀가 방과 후에 할 수있는 것과 할 수없는 것에 대한 명확한 규칙을 정하십시오. 예를 들어 친구 집에 갈 수 있습니까? 애들이 끝났어? TV 볼까? 컴퓨터를 사용합니까? 당신이 더 분명할수록 좋습니다. 물론, 아이들이 경계를 조금 넘길 수도 있지만 선명도는 공정하고 연령에 적절한 결과를 따르는 데 도움이 될 것입니다.

• 간식 시간. 자녀는 배고픈 학교에서 집으로 돌아갈 것입니다. 그들에게 무엇을 먹을 수 있는지 알려주고, 필요하다면 어떻게 준비하는지 가르쳐주십시오. 자녀가 정크 푸드에 간식 만 먹지 않도록 균형 잡힌 옵션을 많이 제공하는지 확인하십시오. 예를 들어, 방과후에 아이들이 간식을 먹을 수 있도록 당근 막대기와 신선한 사과를 준비하십시오.

• 긴장을 풀 시간. 자녀가 방과후에 참여할 수있는 이완 활동을 자녀가 알고 있는지 확인하십시오. 또한 자녀가 갖고있는 화면 시간을 관리 할 계획을 세우십시오. 예를 들어 각 어린이가 방과 후 30 분짜리 쇼를 선택하거나 제한된 시간 동안 비디오 게임을 즐길 수 있습니다.
• 놀고 사교 할 시간. 자녀는 방과 후 친구들과 놀고 싶어합니다. 어떤 구조를 제공하고 어떤 집에 갈지 그리고 집이없는 부모의 집을 방문 할 수 있는지 여부를 분명히해야합니다. 또한, 특히 방과 후에 혼자 집에 계신다면 친구들에게 집이 있는지 여부를 분명히하십시오. (성인이 되어서도, 귀하가 귀하의 가정에서 일어나는 일에 책임을 질 수 있음을 명심하십시오.)
• 숙제하는 시간. 아이들이 숙제를 끝내기를 원할 때, 그리고 어떤 환경에서 자녀와 이야기하십시오. 예를 들어 방과 후 일과 중 처음으로 집에 도착했을 때 즉시해야합니까? 아니면 잠시 휴식을 취할 수 있습니까? 당신은 그들이 방에서 독립적으로 일하기를 기대합니까, 아니면 그들이 TV 앞에서 숙제를 할 수 있습니까? 또한 자녀가 숙제를 마칠 때 자녀가 숙제를 완전히 마칠 수 있다는 점에 유의하십시오.

또한 방과후에 자녀가 집에있을 경우, 귀하의 기대에 대해 명확히하고 집 규칙을 준수하지 않을 경우 적용 할 결과에 대해 분명히해야합니다. 예를 들어, 집에 오기 전에 자녀가 숙제를 시작해야한다는 규칙이 있다면, "잊어 버리면"적절한 결과는 TV / 비디오 게임 권한을 잃을 것입니다.