엡. 63 : 생산성 향상을위한 놀라운 비밀
차례:
이번 주 에피소드는 FreshBooks가 후원합니다.
생산성을 유지하려면 어떻게해야합니까? 이번 주 에피소드에서 Josh와 Shelby는 생산성에 대한 놀라운 비결을 공유하며 오늘 시작할 수 있습니다. 또한 인기있는 Podcast Entrepreneur on Fire 호스트 인 John Lee Dumas와 새로운 저서 인 Mastery Journal에 대해 이야기합니다.
테이크 아웃
- 어떤 사람들은 비디오 게임이 시간 낭비라고 생각하지만 Josh는 시간을 절약하는 방식으로 게임하는 것을 선호합니다. Madden, FIFA 및 MLB로 가득 찬 가상 세계에서 어떻게 생산성을 유지하는지 알아보십시오.
- Dumas는 100 일 만에 생산성을 마스터하는 방법을 세분화합니다.
- 또한 생산성에 대한 세 가지 추가 팁을 공유합니다.
- Pomodoro 기술 적용 : 타이머를 설정하고 하나의 작업에만 집중하십시오.
- Parkinson의 법칙을 생각하십시오. 업무에 20 분을 주면 뇌가 완료 될것입니다.
- 파레토의 원리를 생각해보십시오. 수행 한 작업의 20 %가 결과의 80 %를 차지합니다.
- 쉘비와 조쉬는 경기 침체를 극복하기위한 더 많은 팁을 공유합니다.
- 스트레칭 휴식을 취하십시오.
- 코코넛 커피 몇 방울과 버터를 블랙 커피에 넣습니다.
- 수화 추적기 병에서 마신다.
- 주변 음악을 듣습니다.
- 낯선 곳에서 일하십시오.
- 아로마 테라피를 시도하십시오.
- [email protected]에서 성공 사례를 공유하십시오.
이 에피소드에서 가장 좋아하는 인용문 :
"생산성을 통해 매일 자체 평가로 마스터 할 수 있습니다."
- 존 리 듀마 스
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스폰서
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12 생산성 향상을위한 작업 방법
필요할 때 중단없이 집중할 수 있도록 이러한 생산성 도구와 해킹을 사용해보십시오.
생산성 향상을위한 4 가지 두뇌 해킹
1. 스케줄하십시오. 운동을하든, 일찍 깨우 든, 데이트를하든 관계없이, 당신이 확립하고자하는 모든 새로운 생산 습관을 달력에 입력하십시오.
엡. 52 : 자신감 향상을위한 팁
자신감은 이번 달 SUCCESS 잡지의 주제이므로, 우리는 왜 자신을 대변하는 것이 중요한지, 그리고 어떻게 당신의 입장을 견딜 수 있는지에 대해 이야기하고 있습니다.