채식주의 자 옥수수 빵을 넣은 박제 도토리 스쿼시 레시피
아이허브 비건 과자 파티 (구월 2024)
채식 도토리 스쿼시는 준비하기 쉽지만 채식주의 추수 감사절이나 특별한 식사를위한 우아한 앙트레를 만듭니다. 이 조리법은 채식주의 자이고 완전 채식인입니다. 원하는 경우 채식 그레이비를 얹어 서빙하십시오. 더 많은 채식 스쿼시 요리법을 찾으려면 아래로 스크롤하십시오.
필요한 것
- 3 도토리 스쿼시
- 2 큰술, 올리브 오일
- 올리브 오일
- 양파 1 개, 다진 것
- 2 줄기 셀러리, diced
- 사과 2 개, 잘게 잘린
- 1/4 컵 메이플 시럽
- 1/2 컵 건포도
- 1/4 tsp 파슬리
- 1/2 tsp 건조한 현삼
- 1/2 tsp 로즈마리
- 1/2 tsp 백리향
- 소금과 후추는
- <(필요한 경우 확인이 채식주의의 수 있도록 라벨을 읽기)
만드는 법
- 오븐을 400 도로 예열하십시오.
- 도토리 스쿼시를 반으로 자르고 씨앗을 제거합니다. 연화 마가린으로 스쿼시를 닦고 따로 보관하십시오.
- 큰 프라이팬에서 양파, 셀러리, 사과를 올리브 오일에 6-8 분 동안 뿌린다. 열을 줄이고 메이플 시럽, 건포도, 허브, 소금 및 후추를 넣고 저어 결합하십시오.
- 큰 그릇에 잘 섞을 때까지 양파, 셀러리 및 사과 혼합물과 함께 먹거리 믹스를 함께 섞는다. 이 스푼을 각 스쿼시 반에 스푼.
- 각 스쿼시를 호일로 덮고 40-45 분 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 구운다. 원하는 경우 채식 육즙으로 제공하고 즐기십시오!
도토리 스쿼시 레시피
구운 다음 신랄한 요리 사과와 벌꿀로 박제.
도토리 스쿼시 사실, 선택 및 저장
이 겨울 호박 원주민 미국인 재배 제 식품이다. 도토리 스쿼시 (Varieties and common names)에 대해 자세히 알아보십시오.
채식주의 자와 감람석을 사용한 채식주의 자의 채식주의 자의 요리법
파스타 채식주의자는 저지방 채식주의 자이며 완전 채식 파스타 케이 퍼, 칼라 마타 올리브와 붉은 고추 후추로 만든 소스 레시피는 마리나라 소스와 비슷한 소스에 담겨 있습니다.