감성 지능을 통한 고성능의 Daniel Goleman

감성 지능은 희미한 표현이지만 실제로 의미하는 바는 무엇이며 어떻게 개발할 수 있습니까? 베스트셀러 작가이자 국제적으로 인정받는 심리학자 Daniel Goleman은 감성 지능에는 자기 인식, 감정 관리, 다른 사람들의 감정을 인식하고 효과적으로 관계를 관리하는 네 부분이 있다고 말합니다. SUCCESS.com 디지털 컨텐츠 디렉터 인 Shelby Skrhak과의 인터뷰에서 Goleman은 감성 지능이 일상 생활에 미치는 영향을 분석합니다.

이 인터뷰는 2017 년 5 월판 SUCCESS 잡지의 SUCCESS Talks Collection 에 실려 있습니다.

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테이크 아웃 :

• 감성 지능은 오랫동안 기업가의 성공과 효과적인 리더십에 필수적으로 선전되었습니다. 그 이유는 무엇이며 어떻게 개발할 수 있습니까?
• 기술의 시대가 어떻게 다른 사람들과 의사 소통하는 방식을 좁히는 지 알아보십시오. 우리는 본질적으로 대면 커뮤니케이션을 위해 설계되었습니다. 무엇이 바뀌었고 그러한 연결을 어떻게 유지할 수 있습니까?
• 마음 챙김이 왜 그렇게 중요한지, 생각보다 어렵거나 시간이 많이 걸리지 않는 방법에 대해 들어보십시오.

이 에피소드에서 가장 좋아하는 인용문 :

“마음은 근육과 같습니다. 당신은 체육관에서 웨이트를 들어 올리는 것과 같은 방법으로 근육을 운동 할 수 있으며, 그 운동의 기본 움직임은 무언가에 초점을 맞추고, 마음이 방황하고 다시 돌아 오는 것을 보는 것입니다. 이를 마음 챙김이라고합니다. 숨을 닻으로 사용할 수 있습니다.”

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매월 SUCCESS 잡지 에 포함 된 인기있는 오디오 프로그램 인 SUCCESS Talks 는 이제 매주 팟 캐스트로 제공됩니다 . 토니 로빈스, 리차드 브랜슨, 팀 페리스, 바바라 코코 란과 같은 저명한 비즈니스, 창의성 및 사고 리더와의 매력적인 인터뷰를 통해 정보를 활용하는 데 도움이되는 주요 테이크 아웃을 포함합니다.

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