저탄 수화물 송이 버섯 조리법

이 버섯 채소 요리법은 3 다스의 큰 배치를 만들고 더 큰 파티 나 이벤트를 위해 확장하기 쉽습니다. 이것들에는 빵 충전물이 없으며, 단지 게살, 마요네즈, 조미료가 들어 있습니다. 당신이나 손님이 저탄 수화물 다이어트를 고수하려고한다면 탁월한 선택입니다.

게살, 마요네즈 및 파슬리의 조합은 버섯 뚜껑에 간단하고 맛있는 충전물을 만듭니다. 이는 맛의 크랩 케이크와 유사합니다.

버섯을 예열 트레이, 천천히 밥솥 또는 찰과상 요리에 넣어 따뜻하게 유지하십시오. 그들은 게임 데이 파티 또는 휴일 축하를위한 멋진 애피타이저를 ​​만듭니다. 또는 가족이 간식으로 즐길 수 있도록하십시오.

필요한 것

• 3 큰 다 버섯
• 1 캔 (7 1/2 온스) 게살 (배수구, 연골 제거제, 박편)
• 파슬리 1 큰술 (잘게 썬 것)
• 1 큰술 pimiento (잘게 잘린)
• 1/4 작은 술 마른 겨자
• 1 / 2 컵 마요네즈
• 옵션 : 파쇄 또는 파 쌀 파르 메산 치즈

만드는 법

1. 오븐을 375 ° F (190 ° C / 가스 5)로 가열하십시오.
2. 가장자리가있는 베이킹 팬을 호일로 긋는다. 가볍게 호일에 버터를 바릅니다.
3. 버섯을 잘 씻어 라. 날카로운 칼로 줄기를 말린 다음 말리십시오.
4. 게살, 다진 파슬리, 피메 이토를 합친다.
5. 잘 섞일 때까지 마요네즈와 말린 겨자를 함께 저어 준다. 부드럽게 게살 혼합물로 저어.
6. 각 버섯 캡에 게 혼합물 2 큰 스푼을 채 웁니다. 준비된 베이킹 팬에 준비하십시오.

1. 원한다면 약간 파쇄되거나 파쇄 된 파르 메산 치즈로 버섯을 얹는다.
2. 예열 된 오븐을 약 10 분 동안 뜨겁게 구우십시오.

이탈리아 소세지로

박제 버섯

시금치와 햄으로 채워진 버섯

박제 버섯으로 채워진 버섯

변형 된 베이컨 인형

나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!