안녕

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조지 월리스의 웃긴 페이지

조지 월리스의 웃긴 페이지

베테랑 코미디언 조지 월리스 (George Wallace)는 자신의 새 책인 Laff It Off! 오…

일하는 동안 운동을

일하는 동안 운동을

사무실에 대한 최신 머스트 어워드 중 하나는 무엇입니까? 힌트 : 책상, 컴퓨터 또는 의자가 아닙니다 (정확하지는 않습니다). 안정성 공입니다…

큰 그림 얻기 : 도로의 일부 규칙

큰 그림 얻기 : 도로의 일부 규칙

인생의 장소에 만족하십니까? 의도 한 삶을 살지 않으면 스트레스가 더 커질 수 있습니다…

고정 해제

고정 해제

인생과 비즈니스에서 창의력을 발휘하는 방법에 대한 2,500 단어의 잡지 기능에서, 그것은 ...

피부 검진

피부 검진

봄이 끝나고 여름이 시작되면 피부를위한 정기적 인 자체 검사를 시작하기에 좋은시기입니다.

그것이 도움이 될 때까지 줘

그것이 도움이 될 때까지 줘

당신이 명성을 얻을 때 재미있는 일이 발생합니다. 아담 그랜트 (Adam Grant) 박사는 경영학 교수이며 32 세의 가장 나이가 많은 tenured 교수진은…

이 4 가지 간단한 팁으로 운동 친구를 만나십시오.

이 4 가지 간단한 팁으로 운동 친구를 만나십시오.

운동 파트너는 운동 목표를 고수해야 할 수 있습니다.

골디 혼의 자비로운 부름

골디 혼의 자비로운 부름

골디 Hawn은 모두 마무리되었습니다. 그녀는 전 세계 학생들이 학습 잠재력을 달성하도록 돕는 Hawn Foundation에 대해 이야기하고 있습니다.

글로벌 싱크 탱크 헬레나, 지도자들을 긍정적 인 변화로 연결

글로벌 싱크 탱크 헬레나, 지도자들을 긍정적 인 변화로 연결

Henry Elkus는 Helena를 설립하여 사회의 가장 큰 도전에 대한 해결책을 찾았습니다.

sxswedu의 골디 혼돈 : 아이들이 스트레스를 받고 두뇌 휴식을 가르치다

sxswedu의 골디 혼돈 : 아이들이 스트레스를 받고 두뇌 휴식을 가르치다

SXSW는 단순한 기술, 음악 및 영화 컨퍼런스가 아닙니다. 게임 컨퍼런스입니다. 그리고 패션 컨퍼런스. 건강 및 의료 기술 회의. 있다…

당신의 인생에서 바쁜 전문가를위한 18 완벽한 선물

당신의 인생에서 바쁜 전문가를위한 18 완벽한 선물

선물을주는 계절이지만, 실제로는 필요하지 않은 친구 나 가족으로부터 이상한 선물을받는 계절이기도합니다. 개인적으로 사랑하는 동안…

첫인상에 관한 희소식

첫인상에 관한 희소식

연구에 따르면 첫인상이 생각보다 나은 경우가 많습니다.

좋은 스포츠는 청소년 스포츠 경기장을 평준화하고 있습니다

좋은 스포츠는 청소년 스포츠 경기장을 평준화하고 있습니다

우리는 아이들이 놀이를하고 활동을 유지하는 한 무엇을하고 있는지 상관하지 않습니다.

개비 번스타인은 먼저 자신을 사랑하는 방법을 보여줍니다

개비 번스타인은 먼저 자신을 사랑하는 방법을 보여줍니다

화자, 저자 및 자기 묘사 된“정신 중독자”는 하나의 단순한 진언을 통해 삶과 경력을 쌓았습니다.

대단한 새로운 글 : blindspot

대단한 새로운 글 : blindspot

게시자 : Mahzarin R. Banaji and Anthony G.

현명하고 현명한 책

현명하고 현명한 책

작성자 : Prasad Kaipa 및 Navi Radjou March…

위대한 새로운 글 : 행복의 이점

위대한 새로운 글 : 행복의 이점

작성자 : Shawn Achor January SUCCESS Partners; $ 49.99 오즈의 마법사에서 주디 갈랜드의 캐릭터는 "행복에 도달 할 수없는 행복"이라고 생각했을 때 잘못되었다.

대단한 새로운 독해 : 스파이처럼 일하십시오

대단한 새로운 독해 : 스파이처럼 일하십시오

출시일 : 2 월 펭귄 / 포트폴리오; 25 달러

휴식을 취하기

휴식을 취하기

켄트 주립 대학의 연구에 따르면 핸드폰을 많이 사용하는 학생들은 더 불안한 경향이 있으며 성적이 평균보다 낮으며 평균 점수가 줄어드는 것으로 나타났습니다.

직감으로 가십시오 : 본능의 과학

직감으로 가십시오 : 본능의 과학

밝은 분석 두뇌를 갖는 것이 좋지만 하루가 끝나면 위장이 신체에서 가장 똑똑한 기관입니다.

심술 취급 : 다른 사람의 부정과 싸우는 방법

심술 취급 : 다른 사람의 부정과 싸우는 방법

집에서, 직장에서, 삶의 모든 측면에서, 당신은 유리를 반쯤 비운 사람, 그들에게 쌓인 갑판, 잔디는 항상 누군가의 녹색을 보게 될 것입니다…

행복한 협상

행복한 협상

협상에는 두 가지 구성 요소가 있습니다. 1) 실체 – 귀하는 얼마나 자주 사법 기관, 쿠키 또는 더 나은 곳을 방문해야하는지에 대해 협상하고 있는지 여부…

행복은 모든 관점에 관한 것입니다

행복은 모든 관점에 관한 것입니다

사람들은 대개 마음을 정한만큼 행복합니다.

건강한 수면 습관 = 건강한 체중

건강한 수면 습관 = 건강한 체중

체지방을 다듬는 방법을 찾고 있다면 알람 시계를 설정하십시오. 브리검 영 대학교 연구원은 일관된 취침 시간과 더 중요한 것은…

사무실 드라마 싫어? 그것에 반응을 멈추다

사무실 드라마 싫어? 그것에 반응을 멈추다

사무실 갈등은 스트레스를 유발하고 생산성을 줄이며 팀워크 회사가 성공하는 데 방해가됩니다. 실제로 미국 노동자들은 2 시간 반 이상을 소비합니다…

“예”더 듣기 : 승리의 길

“예”더 듣기 : 승리의 길

길을 가고 싶다면 (그리고 누가하지 않습니까?)…

국제적인 행복의 날을들은 적이 있습니까?

국제적인 행복의 날을들은 적이 있습니까?

어떤 사람들은 행복을 우스꽝스럽고 페더급 대중 음악과 애니메이션 영화의 지배권으로 생각할 수도 있지만, 심술쟁이는 이기적인 욕구를 기쁨과…

높고 건조 함 : 습식 전자 제품 저장

높고 건조 함 : 습식 전자 제품 저장

라이스 트릭 : 요리하지 않은 곡물 한 그릇에 핸드폰을 넣고 세 번 째로…

휴일 응원

휴일 응원

역사는 인간의 뇌가 감정적 전염을 위해 어떻게 설계되었는지에 대한 극적인 예를 제공합니다. 아마도 기록상 가장 열광적 인 것은 1518 년 댄싱 페스트입니다.

주택, 스위트 주택

주택, 스위트 주택

블레이크 앤드류스는 거의 400 번이나 스카이 다이빙을 갔다. 재능있는 젊은 테니스 선수 인 그는 Andre Agassi, Jim Courier 및 Monica Seles와 함께 경쟁했습니다.

완벽한 선물을주는 방법과 이유

완벽한 선물을주는 방법과 이유

우리는주는 힘을 연구 할 때 놀라운 결과를 얻었으며 그 결과는 긍정적 심리학 분야에 반 직관적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 우리는 알고 있었다…

키스톤 습관이 삶을 크게 개선하는 방법

키스톤 습관이 삶을 크게 개선하는 방법

키스톤 습관은 시간이 지남에 따라 모든 작업 방식을 변화시키는 프로세스를 시작합니다.

색상이 기분에 미치는 영향

색상이 기분에 미치는 영향

기분이 좋아지는 색을 선택하는 것은 인생에서 행복 요인을 높이는 쉬운 방법입니다.

물건을 깨는 것이 어떻게 내 불안을 다루는 데 도움이 되었습니까

물건을 깨는 것이 어떻게 내 불안을 다루는 데 도움이 되었습니까

우리의 편집자는 그녀가 볼 수있는 협박을 포함하여 모든 것을 눈에 띄게 파괴하기 위해 혼란에 빠집니다.

요리를 통해 혼자있는 길을 다시 찾게 된 이유

요리를 통해 혼자있는 길을 다시 찾게 된 이유

그의 이혼 후, 우리 작가는 한때 자신이 누구인지에 대한 열정을 여전히 누릴 수 있는지 알지 못했습니다. 그런 다음 그는 개인을 찾기 위해 갔다…

몸은 스트레스를 어떻게 처리합니까?

몸은 스트레스를 어떻게 처리합니까?

모든 스트레스가 나쁘지는 않지만 과도한 스트레스의 징후를 배우는 것이 중요합니다.

30 일 동안 친절하게 나를 더 나은 사람으로 만들었던 방법

30 일 동안 친절하게 나를 더 나은 사람으로 만들었던 방법

관대함은 우리 자신의 중요성을 일시적으로 잊어 버리고 우리 주변 사람들을 향상시키기 위해 외적으로 바라 볼 수있게 해줍니다.

음식이 스트레스 수준에 미치는 영향 — 좋은 것과 나쁜 것

음식이 스트레스 수준에 미치는 영향 — 좋은 것과 나쁜 것

우리는 체중 관리, 신체 에너지 및 장수와 관련하여 먹는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 선택한 음식이 우리의 음식에 영향을 미친다는 것을 알고 계십니까?

Howie Mandel : 기회 노크

Howie Mandel : 기회 노크

Howie Mandel은 뉴욕의 JFK 공항에 착륙 할 비행기를 타고있다.

가족과 창의성의 균형

가족과 창의성의 균형

우리는 직업이 다른 방식으로 혜택을 제공 할 경우 소득을 기꺼이 희생하려는 크리에이티브의 집입니다.

내가 아침 사람이 된 방법 (그리고 당신도 할 수있는 방법)

내가 아침 사람이 된 방법 (그리고 당신도 할 수있는 방법)

밤 올빼미에서 아침 종달새까지 갈 5 가지 핵…

당신은 얼마나 감정적으로 똑똑합니까?

당신은 얼마나 감정적으로 똑똑합니까?

당신의 감정의 힘을 활용하여 막을 수 없습니다.

버킷리스트에서 행복을 찾은 방법

버킷리스트에서 행복을 찾은 방법

나는 미쳤던 나의 안락 지대 모험을함으로써 완전하게 살기로 결정했다.

내향적인 사람들이 번성하는 방법

내향적인 사람들이 번성하는 방법

한 번에 너무 많지 않은 사람들을 사랑하는 사람들은 수줍음을 불렀습니다. 이제 그들은 내향적인 사람들로 알려져 있습니다. 그리고 그들 중 하나 인 저자 소피아 데블 블링은…

40 년 후에도 드라이브를 어떻게 유지합니까?

40 년 후에도 드라이브를 어떻게 유지합니까?

내 인생은 일에 관한 것이 아니지만 여전히 내가하고 싶은 일입니다.

내가 혼자있는 것을 즐기는 법

내가 혼자있는 것을 즐기는 법

나는 신선한 눈으로 자신과 내 세상을보고 있다는 것을 깨달았습니다.

홍콩에서 순간에 사는 법을 배운 방법

홍콩에서 순간에 사는 법을 배운 방법

여행을 즐기려면 목적지가 아니라 과정에 관한 것입니다.

불확실한 미래를 용감하게 배우는 방법

불확실한 미래를 용감하게 배우는 방법

나는 가장 무서운 직업을 만들어 가려고한다 : 조기 퇴직.

제이미 폭스가 막을 수없는 방법

제이미 폭스가 막을 수없는 방법

Jamie Foxx는 제가 텍사스 출신임을 알게되어 정말 기쁩니다. 그는 또한 그곳에서 왔으며 Lone Star State를 떠나는 대부분의 사람들처럼 행복합니다.

자기 연습을 어떻게합니까

자기 연습을 어떻게합니까

힌트 : 첫 번째 단계는 건강한 생활 방식입니다.

내가 정신적으로 강하게 유지하는 방법

내가 정신적으로 강하게 유지하는 방법

나는 좋든 나쁘 든 내 생각을 정리하고 가장 좋은 것이 가장 필요했을 때 최고의 생각이 중심인지 확인했다.

내가 그 길에서 나쁜 결정을 멈추는 방법

내가 그 길에서 나쁜 결정을 멈추는 방법

뇌가 빠르게 움직일 때, 속도를 늦출 차례입니다.

내가 더 잘 걱정하도록 훈련시키는 방법

내가 더 잘 걱정하도록 훈련시키는 방법

캐주얼 걱정에 대한 3 가지 팁…

당신은 얼마나 오래 살 것입니까?

당신은 얼마나 오래 살 것입니까?

항상 의료 발전이 이루어지고 생명 연장을위한 잠재력이…

저널링이 나를 더 행복하게 만든 방법

저널링이 나를 더 행복하게 만든 방법

감정을 서면 형태로 전달함으로써 우리는 우리의 요구와 요구를 더 잘 이해할 수 있습니다.

덜 살면서 더 많은 것을 줄 수있는 방법

덜 살면서 더 많은 것을 줄 수있는 방법

재산을 파헤 치고 특정 편의를 포기하고 집을 축소함으로써 사람들이 어떻게 삶을 개선했는지 알아보십시오.

한 소년의 선한 행동이 어떻게 눈싸움을 하는가

한 소년의 선한 행동이 어떻게 눈싸움을 하는가

20 달러짜리 지폐를 찾으면 어떻게하겠습니까? 8 살짜리 Myles Eckert는 크래커 배럴에서 눈 덮인 주차장에서 20 마리를 흥분시켜주었습니다…

기대치를 낮추면 행복해집니다

기대치를 낮추면 행복해집니다

현재에 대해 현실적이고 미래에 대해 낙관적입니다.

한 여자가 광산을 포도 나무로 바꾸는 방법

한 여자가 광산을 포도 나무로 바꾸는 방법

오전 5시에 전화가 울 렸을 때 Heidi와 Gary Kuhn은 최악의 상황을 두려워했습니다. 좋은 소식은 그렇게 일찍 나오지 않습니다. 운 좋게도 전화는 네 가지 중 어느 것에도 관심이 없었습니다…

항상 감사를 실천하는 것이 모든 것을 변화시키는 방법

항상 감사를 실천하는 것이 모든 것을 변화시키는 방법

감사의 힘을 발휘하는 것은 인생 자체가 선물이며 매일 매일 당신이 가져 오는 사고 방식에 의해 형성된다는 것을 인식하는 것 이상은 아닙니다.

인스 타 그램을 종료하면 돈이 절약되는 방법

인스 타 그램을 종료하면 돈이 절약되는 방법

우리는 화면에서 보는 것에 크게 영향을 받기 때문에 자신의 경험과 현재와의 관계를 손상시키기 시작합니다.

로젠 호텔 & 리조트가 희망과 환대를 제공하는 방법

로젠 호텔 & 리조트가 희망과 환대를 제공하는 방법

41 년 전, 이전 Quality Inn을 인수하면서 Harris Rosen은 한 손으로 Rosen Hotels & Resorts를 수상 경력에 빛나는 7 개 호텔로 만들었습니다.

심을 연주하는 것이 내게 실제로 가르치는 방법

심을 연주하는 것이 내게 실제로 가르치는 방법

누가 가상 저를 관리한다고해서 저에게 긍정적 인 변화가 생기지 않겠습니까?

작고 긍정적 인 습관이 매일 행복을 향상시키는 데 어떻게 도움이 되었습니까?

작고 긍정적 인 습관이 매일 행복을 향상시키는 데 어떻게 도움이 되었습니까?

우리의 일상 습관은 대부분 작으며, 자동이기 때문에 습관과 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 거의 눈치 채지 못합니다. 만약 우리가이 작은 순간들을 이용해서 ...

스트레스가 길을 인도하는 방법

스트레스가 길을 인도하는 방법

스트레스는 자신에게 일어나는 일에 대한 것이 아니라 일어나고있는 일에 대한 생각과 이해하는 방법에 관한 것입니다.

정기적으로 감사를 실천하는 방법

정기적으로 감사를 실천하는 방법

매일 아침 저는 Wim Hof의 방법에 따라 호흡 명상을합니다. 이런 종류의 호흡은 혈액을 과산화수소 화하여 라운드 사이에 멈출 때 ...

술집 뒤에서 시간을 보내는 것이 한 여성의 사명에 영감을 준 방법

술집 뒤에서 시간을 보내는 것이 한 여성의 사명에 영감을 준 방법

칙칙하고 활기 넘치는 켈리 와일리는 강력한 긍정적 인 에너지를 발산합니다. 그러나 여성이 직면 한 문제에 대해 이야기 할 때 비영리 단체는 ...

당신은 얼마나 스트레스를 받습니까?

당신은 얼마나 스트레스를 받습니까?

이 순서도에 따라 심각한 스트레스를 받고 있는지 확인하십시오.

많은 사람들이 스트레스를이기는 방법

많은 사람들이 스트레스를이기는 방법

그들은 압도적 인 불안과 권한 부여가 상호 배타적이라는 것을 알고 있습니다.

풍부한 사고 방식을 달성하는 방법

풍부한 사고 방식을 달성하는 방법

부유 한 사람들은 풍요로운 세상에 살고 있습니다. 가난한 사람들은 제한적인 세상에 살고 있습니다.

adhd, ocd 및 binge 구매 습관을 한 번에 악화시키는 방법

adhd, ocd 및 binge 구매 습관을 한 번에 악화시키는 방법

정신 건강을 테스트하고 싶습니까? 옷장을 청소하십시오. 한 가지가 아니라 붕괴하기 전에 ADHD가 20 가지 방향으로 이동하지 않으면 ...

내 인생의 사람들이 성공하는 데 어떻게 도움이됩니까?

내 인생의 사람들이 성공하는 데 어떻게 도움이됩니까?

그들은 당신과 함께 웃을 방법을 알고 있습니다. 그들은 최고의 자아처럼 행동하도록 상기시켜줍니다.

이 사람이 종이 접시와 컵을 팔아 기아를 끝내기 위해 경주하는 방법

이 사람이 종이 접시와 컵을 팔아 기아를 끝내기 위해 경주하는 방법

PJ Brice는 자신의 사업 인 Cheeky를 사용하여 노숙자에게 음식을 제공합니다. 그는 6 백만의 식사를하고 있습니다.

하루 5 분만에 행복 해지는 법

하루 5 분만에 행복 해지는 법

당신의 환경에서 긍정적 인 것을 찾도록 두뇌를 훈련 시키십시오.

대화에서 더 공감하는 법

대화에서 더 공감하는 법

공감은 일반적으로 전문적인 관계를 생각할 때 떠오르는 특성이 아닙니다. 하지만 Gail Gross 박사, 가족…

다른 사람이 신뢰할 수있는 사람이되는 방법

다른 사람이 신뢰할 수있는 사람이되는 방법

우리가 성공하기 위해서는 신뢰성이 필요합니다. 그것이 다른 사람들의 존중과 신뢰를 얻기 때문입니다.

당신의 합성 방법

당신의 합성 방법

모든 선택은 당신의 삶의 복합 효과에 영향을 미칩니다. 이 장은…

이 뉴욕 푸드 트럭이 어떻게 변화를 주도하고 있습니까?

이 뉴욕 푸드 트럭이 어떻게 변화를 주도하고 있습니까?

청년들은 범죄에 등을 돌리고 '사회 정의의 측면에서 맛있고 영감을주는 식사를 제공합니다.

평생 학습에 헌신하는 법

평생 학습에 헌신하는 법

학습에 대한 욕구를 키 웁니다.

다른 성격 유형과 연결하는 방법

다른 성격 유형과 연결하는 방법

자신과 주변 사람들을 이해하면 더 친절하고 자비 롭고 효과적인 방법으로 관계를 맺게됩니다.

힘을 실어주는 현실을 만드는 법

힘을 실어주는 현실을 만드는 법

현실은 주관적입니다. 그러므로 원하는 삶을 통제하고 살아 가십시오.

의미있는 삶을 만드는 법

의미있는 삶을 만드는 법

당신의 일상이 너무 일상적이 되었습니까?

기술 도구를 처리하는 방법

기술 도구를 처리하는 방법

단순히 쓰레기통에 버리는 것이 불법이 아닌 경우 환경에 좋지 않은 경우가 많지만 오래된 사무실 쓰레기는 올바른 위치에 있습니다. 여기에 도착하는 방법은 다음과 같습니다.

비판적 사고 능력을 개발하는 방법

비판적 사고 능력을 개발하는 방법

이 팁을 사용하여 강렬한 감정을 없애고 통찰력있는 결정을 내리는 데 필요한 도구를 사용하여 상황을 파악하십시오.

'보통 세상에서 비밀리에 놀라운 삶을 발견하는 법'

'보통 세상에서 비밀리에 놀라운 삶을 발견하는 법'

베스트셀러 작가 밥 고프 (Bob Goff)가 인생의 '할'부분에 이르는 4 가지 팁…

간단한 4 단계로 마음의 평화를 찾는 방법

간단한 4 단계로 마음의 평화를 찾는 방법

이 소소한 마음 챙김 전략을 사용하여 행복을 높이십시오.

당신의 사랑의 일치를 찾는 방법

당신의 사랑의 일치를 찾는 방법

좋은 관계를 찾고 계십니까? 실제 무언가를 찾는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.

다른 사람과 연결하여 자신을 찾는 방법

다른 사람과 연결하여 자신을 찾는 방법

새로운 관점과 일상 생활에 연결하는 4 가지 방법…

하루 동안 주인처럼 먹는 법

하루 동안 주인처럼 먹는 법

더 건강한 식습관을 원하십니까? Graham Elliot가 제공하는이 1 일 식사 계획으로 시작하십시오.

항상 기분이 좋아지는 법

항상 기분이 좋아지는 법

왜 멀리 떨어진 행복을 쫓는가 광기인가…

직장에서 명상 할 시간을 찾는 방법

직장에서 명상 할 시간을 찾는 방법

이 빠른 마음 챙김 운동은 일상적인 스트레스 요인을 줄이고 기분을 향상시킬 수 있습니다.

저널링을 시작하는 방법

저널링을 시작하는 방법

하루를 반영하는 데 시간이 많이 걸리거나 스트레스를받지 않아도됩니다.

고독을 찾는 6 가지 방법과 중요한 이유

고독을 찾는 6 가지 방법과 중요한 이유

당신은 아마도 결과를 극대화하기 위해 노력하는 A 형 성취 자일 것입니다. 그러나 당신은 또한 지속적인 활동이 어떻게 생산성을 해치는 지 알지 못할 것입니다.

5 분 이내에 자신감을 되 찾는 방법

5 분 이내에 자신감을 되 찾는 방법

과학적으로 입증 된이 방법을 사용하여 사고 방식을 바꾸고 자기 의심을 극복하십시오.

의미있는 선물을주는 방법

의미있는 선물을주는 방법

개인적으로 만드십시오.

'예'를 지키고 '아니오'를 소유하는 방법

'예'를 지키고 '아니오'를 소유하는 방법

당신은 모든 것을 할 수 없습니다. 무언가를 주어야합니다.

용서하는 법

용서하는 법

과학은 용서하는 법을 배우면 행복하고 건강해질 수 있음을 보여줍니다.