안녕
성인용 색칠하기 책 : 왜 모든 사람들이 그것을 하는가 (그리고 왜 당신도해야하는지)
연구 결과에 따르면 채색은 초점, 창의적인 흐름 및 평온함을 유발하는 데 도움이됩니다.
미국에서 가장 행복한
행복한 곳은 어디입니까? 과학자들은 최근 인간 유전학 저널 (Journal of Human Genetics)에서 5-HTTLPR이라는 유전자 변이를 가진 사람들이 더 행복 해지는 경향이 있다고보고했습니다.
십대로 백혈병을 때린이 종양 전문의는 청소년의 삶을 위해 싸운다
그는 주사기와 환자의 상호 작용이 아니라 주사기의 양쪽 측면에 있었기 때문에 환자와 환자의 상호 작용을 좋아했습니다.
환원에 대한 기업가 적 접근
충족되지 않은 요구를 볼 때 긍정적 인 차이를 만들기 위해 전문가가 될 필요는 없습니다. “기업가로서 저는 갈수록 끊임없이 배우고 있습니다. 내가 기다렸다면 ...
사업과 육아에 성공하는 엄마의 3 가지 팁
아이들과 저글링을하는 사람은 부모가되는 것이 두 번째 정규직 직업과 같다는 것을 알고 있습니다. 비즈니스 미팅과 축구 연습을위한 시간을 찾는 것은…
6 가지 질문에 답하여 인생의 목적을 밝히십시오
독자라면 아마 좋은 삶을 살 수있을뿐만 아니라 성공을 돈 이상의 가치와 살 수있는 것으로 정의 할 수 있습니다. 당신에게 그것은 전체 론적 개념입니다.
당신은 수면 박탈에 취약합니까?
Cynthia Alfaro의 하품은 직장에서 부정적인 관심을 끌고있었습니다. “사람들은 '아, 나는 당신을 지루 해요.'라고 말할 것입니다. 그리고 '내가 죄송합니다. 넌 아니야…
당신은 당신의 가치를 존중하거나 무시하고 있습니까?
소홀히 여겨지는 가치에주의를 기울여 성취에 대한 열망과 실제로 성취되는 느낌 사이의 격차를 줄여서 소진의 위험을 줄이십시오.
건강한 식습관을위한 아트 스미스의 개인 팁
유명 요리사 Art Smith (이전의 Oprah의 개인 요리사)는 제 2 형 당뇨병과의 싸움을 돕기 위해 120 파운드를 잃었습니다. 그는 건강이 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다.
내면의 완벽 주의자를 길들이는 짧은 가이드
우리 모두는 우리의 일이 완벽하기를 원합니다. 그러나 그 욕망이 너무 멀어지면 완벽주의가 당신의 삶을 사로 잡아서 당신이 전혀 성취하지 못하게 할 수 있습니다.
'자폐증은 해제되는 주문이 아닙니다. 그것은 존재하는 방법입니다'
2015 년 3 월 Too Many Stars 자폐증 모금 행사에서 24 살짜리 남자가 회색 바지를 입고 V- 넥 스웨터가 무대에 서둘 렀습니다.
지루함을 이길 : 게임을 시작하십시오
깎고… 하품. 식료품 점에서 쇼핑… 코골이. 당신이 어디에 있든, 어디에 있든 바지를 지루하게하는 작업이 하나 이상있을 가능성이 있습니다. 나를 위해…
나쁜 기분? 좋은 것으로 되돌아 오는 방법은 다음과 같습니다.
몇 년 전, 코미디 경력의 한가운데서, 나는 뉴욕시에서 렌터카를 운전하면서 계속 고장났습니다. 98도였습니다…
Bethenny Frankel은 당신에게 사랑과 경력 조언을주고 싶어합니다
입구를 만들려면 출구를 만들어야합니다. 그것은 토요일 밤 라이브 제작자 Lorne Michaels가 한때 기업가와 리얼리티 TV 스타에게 준 조언입니다…
기분 향상 : 인생에 대한 사랑을 높이는 23 가지 방법
법적인 문제가 있으면 변호사를 불러야합니다. 파이프가 터지면 배관공이 울립니다. 세금 시간이 다가 오면 우리와 약속을 잡습니다.
숨쉬기 쉬움 : 숨을 내쉬는 화학 물질이 질병 진단에 도움이 될 수 있음
당신의 호흡은 어떻습니까? 어젯밤 페스토 파스타 나 마늘 피자에 대해 걱정할 수도 있지만 의사는 양파의 양파보다 더 심각한 다른 우려를 가지고 있습니다.
일 때문에 바빠? 여전히 가족을 우선시 할 수 있습니다
자신을 위해 일할 때 새벽이되기 전에 집을 떠나 가족이 빨리 잠들었을 때 돌아와야 할 때가 있습니다. 그러나 약간의 창의력으로 ...
돈이 정말로 행복을 살 수 있습니까?
복권에 당첨되면 행복 할 것이라고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 지난 10 년 동안 긍정적 심리학 분야의 강력한 연구 결과는 다음과 같습니다.
1 월의 달콤한 유혹에 저항 할 수 있습니까?
새해 결의안을 지키는 것이 당신과 세계라고 생각한다면, 아마도 당신이 옳을 것입니다. 체중 감량은 대부분의 목록과 많은“식품 중범”에 해당합니다.
인스 타 그램과 섭식 장애를 혼합
이것은 Instagram Help Center에 완전히 새로운 의미를 부여합니다. Instagram 데스크톱 사이트의 문제 해결 및 지원 섹션을 탐색하면 다음을 찾을 수 있습니다.
Createathon 팀은 모든 것을 끌어
댈러스 근처의 어두워 진 사무실 공원을 통해 콘크리트에 부딪 치는 공 소리가 울려 퍼집니다. 오전 4시, 사탕 옥수수 공급이 부족하여…
치료를위한 사이클링
81 세와 73 세에 Charlotte Reicks와 Marie Nemec은 헌팅턴병으로 고통받는 사람들을 위해 돈을 모으기 위해 미국 전역을 순환하고 있습니다.
통제권을 되 찾을 수있는 경계를 지켜라
어느 여름, 나는 가족에 대한 분개심에 시달리고있었습니다. 그녀를 캐롤이라고 불러 보자. 나는 캐롤을 매우 사랑했지만 그녀의 숫자를 볼 때마다…
자신의 스트레스 수프 다루기
스트레스는 당신의 인생에서 일어나고있는 것에 대한 정보라는 것을 기억하십시오.”스트레스 연구소와 Mindful Living의 설립자 인 Kathleen Hall 박사는 말합니다…
리더의 마음을 개발
두뇌가 세상을 지배합니다. 그들은 주식 시장, 거대 기업, 길거리에서 엄마와 팝 상점을 운영합니다. 당신의 두뇌는 당신이하는 모든 것을 지배합니다 : 당신의 생각…
직장에서 당신의 성격 스타일을 발견하십시오
자신이 잘못된 사업을하고 있다고 생각한 적이 있습니까? 다른 사람들이 스프레드 시트를보고있는 동안 주말 이야기를 바꾸고 싶습니까? 아니면 찾습니까…
당신은 고양이의 하루를 포옹에 대해 알고 있었습니까?
고양이 있어요? 운이 좋다고 생각하십시오. 연구에 따르면 고양이와 상호 작용하는 것은 혈압을 낮추는 의미있는 방법입니다.
직접 (가사)하세요! 기술의 도움으로
날씨가 너무 좋아서 아마 변명을 찾고있을 것입니다. 이것이 당신의 농가, 자동차 또는 사무실에서 일할 때가되었다는 것을 의미한다면…
국내 여행 자문 :“숙박”을 즐기십시오
집에서 휴가는 돈 메이븐에서 많은 입술 서비스를 얻지 만 누가 실제로하고 싶습니까? 내가 아니야 내가 진실을 알면 가족과 나는 비행기에있을 것입니다…
체지방의 노예가되지 말고 기꺼이 그것을 당신의 종으로 만드십시오!
마침내 체지방 수준을 조절하고 싶습니까? 예? 그런 다음이 공과를 매우주의 깊게 읽으십시오. 공식은 여기에 공개되어 있습니다. 가장 중 하나로서…
그 걱정 라인을 강조하지 마십시오
스트레스는 피부를 매우 빨리 노화 시키며, 만성 스트레스는 시간이 지나기 전에 주름이 생길 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉의 전문가에 따르면 다음과 같은 것이 있습니다.
집에서 이것을 시도하지 마십시오!
운전하는 동안 문자 메시지를 보내지 않아야한다는 사실을 알고 있습니다. 시리얼을 먹거나 마스카라를 바르거나 치와와가 얼마나 귀여워 보이더라도 조종 할 수 있습니다.
이 11 가지 방법으로 최고의 수면을 취하십시오
오늘 아침에 세 번의 "스누즈"후 커피의 정상 복용량보다 많은 시간이 지나도 여전히 졸린 상태입니다. 당신은 괴로움을 느끼고, 쇠약 해지고, 피곤합니다 – 그리고 당신은 할 수 없습니다…
스트레스에서 멀어 지나요?
콜로라도 대학교 (University of Colorado)의 최근 연구에 따르면 기업가의 심리적 안녕 (PWB)은 스트레스 대처에 직접적으로 영향을받습니다.
닥터 oz & roizen : 하루에 사과 (의사를 멀리 놔두나요?)
일부는 오래된 아내의 이야기이고 다른 일부는 합법적 인 현대의 관심사이지만 이러한 건강 문제는 여론을 나누었습니다. 따라서 우리의 문서는 사실을 알려줍니다.
닥터 oz & roizen : 스터 퍼를위한 RX
Q : 나는 죽이기를 원하지 않지만 가족의 스타킹을 사탕과 속보 쓰레기로 채우는 것을 싫어합니다. 사탕보다 더 건강하지만 재미 있습니까?
닥터 oz & roizen : 두뇌 강화
Q : 메모리 손실 측면에서 "정상적인"규모가 있습니까? 예를 들어, 사람들의 이름을 기억하는 데 어려움이 있지만 열쇠가 어디에 있는지 잊지 마십시오.
닥터 oz & roizen : 행복을 되찾아주세요
우리의 기본 전제는 : 당신의 몸은 훌륭합니다. 당신은 할일을 얻는다; 시간이 오래 걸리지 않으며 무엇을해야할지 알면 어렵지 않습니다. 이 칼럼에서…
